This link has been bookmarked by 31 people . It was first bookmarked on 05 Sep 2008, by Mah Saito.
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13 May 09
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30 Apr 09
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20 Sep 08
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13 Sep 08
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- 先週何を学んだか？
- 先週一番の達成は何か？
- 先週思い出に残った瞬間は？その理由は？
- 今週やらなくてはいけない一番のことは？
- 今週起こりうる心配毎を軽減するために何ができるか？
- 過去に起こったことで、今週の心配事になりそうなことはなにか？
- 先週一番時間がかかってしまったことは何か？
- 今週に持ち越している心配事はないか？
- やろうと思っているけど避けていることは何か？
- やるかどうか迷っていることはあるか？
- 誰か連絡するべき人はいるか？
- 誰かにお礼を言うべきか？
- 今週誰かを助けることはできるか？
- これからの3年間で達成したい3つの目標は？
- その目標を達成するために最近何をした？
- 目標達成のための次の物理的な行動は何か？
- 今週楽しみなことは？
- 何を恐れている？
- 何に感謝している？
- あと1週間しか生きれないとしたら誰と過ごす？
この質問に答えられなかったら何かを変える必要があるということです。
自分をほめる機会を作りましょう。
この質問に答えることで、自分が何に情熱を燃やしているかを発見することができるかもしれませんよ。
今週集中すべきことは何ですかね。
なんでもいいです。カレンダーを見直してリマインダーを設定する。クルマにガソリンをいれる。掃除をする、などなど。
転ばぬ先の杖。
自分が集中できる環境をつくるために何ができるか、のヒントになりますね。邪魔はなるべく排除、が基本です。
心配事はなるべく少なく。
こういうのは月曜日の朝にやる！と決めてしまうのも手です。
考えるのを避けてきたなら今考えてやるかどうか決めましょう。
定期的に会話をしていれば未然に問題を防げるものです。連絡をとっておくべき人がいるかどうか考えましょう。
いたらちゃんとお礼をしましょうね。
あなたが欲しいものを手に入れる最善の方法は、他の人がその人の欲しい物を手に入れる手助けをすることです。
目標は意識しない限り達成できません。
何もしていないなら問題ありです。
次のステップがないかぎり、その目標は達成されません。
この質問の答えがあなたのモチベーションになります。なければ作りましょう。
恐怖を克服するにはまず何を恐れているかはっきりさせましょう。
この質問に答えることで広い視野を得ることができます。
人生は短いですよ。大事にしたい人を大事にしましょう。
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10 Sep 08
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- 先週何を学んだか？
- 先週一番の達成は何か？
- 先週思い出に残った瞬間は？その理由は？
- 今週やらなくてはいけない一番のことは？
- 今週起こりうる心配毎を軽減するために何ができるか？
- 過去に起こったことで、今週の心配事になりそうなことはなにか？
- 先週一番時間がかかってしまったことは何か？
- 今週に持ち越している心配事はないか？
- やろうと思っているけど避けていることは何か？
- やるかどうか迷っていることはあるか？
- 誰か連絡するべき人はいるか？
- 誰かにお礼を言うべきか？
- 今週誰かを助けることはできるか？
- これからの3年間で達成したい3つの目標は？
- その目標を達成するために最近何をした？
- 目標達成のための次の物理的な行動は何か？
- 今週楽しみなことは？
- 何を恐れている？
- 何に感謝している？
- あと1週間しか生きれないとしたら誰と過ごす？
この質問に答えられなかったら何かを変える必要があるということです。
自分をほめる機会を作りましょう。
この質問に答えることで、自分が何に情熱を燃やしているかを発見することができるかもしれませんよ。
今週集中すべきことは何ですかね。
なんでもいいです。カレンダーを見直してリマインダーを設定する。クルマにガソリンをいれる。掃除をする、などなど。
転ばぬ先の杖。
自分が集中できる環境をつくるために何ができるか、のヒントになりますね。邪魔はなるべく排除、が基本です。
心配事はなるべく少なく。
こういうのは月曜日の朝にやる！と決めてしまうのも手です。
考えるのを避けてきたなら今考えてやるかどうか決めましょう。
定期的に会話をしていれば未然に問題を防げるものです。連絡をとっておくべき人がいるかどうか考えましょう。
いたらちゃんとお礼をしましょうね。
あなたが欲しいものを手に入れる最善の方法は、他の人がその人の欲しい物を手に入れる手助けをすることです。
目標は意識しない限り達成できません。
何もしていないなら問題ありです。
次のステップがないかぎり、その目標は達成されません。
この質問の答えがあなたのモチベーションになります。なければ作りましょう。
恐怖を克服するにはまず何を恐れているかはっきりさせましょう。
この質問に答えることで広い視野を得ることができます。
人生は短いですよ。大事にしたい人を大事にしましょう。
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- 今いくら持っている？
- どんなコストが削減できるか？
- 今週人に任せられることは？
- 今買うべきものはあるか？
- メモ用紙は補充したか？
- 何が自動化できるか？
資産状況のチェックをば。年初からはじめて何パーセントアップしたかをチェックしています。
なんとなく払っちゃっているコストを削減できるか考えます（惰性でコーヒーのんでね？とか）。
なんでも自分でやってしまう癖があるので・・・。
欲しいものはとりあえずAmazonの「欲しいものリスト」にいれて衝動買いを防いでいます（Amazonで買えるものは、ですが）。週に一度このリストをレビューして本当に買いたいものだけ買います。
アイデアをメモするときの最強ツールはやっぱり紙。紙がないとやる気がおきません。アイデアも膨らまないし。常に裏紙を補充するようにしています。
テンプレとか作る必要があれば作ります。
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07 Sep 08
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- 先週何を学んだか？
- 先週一番の達成は何か？
- 先週思い出に残った瞬間は？その理由は？
- 今週やらなくてはいけない一番のことは？
- 今週起こりうる心配毎を軽減するために何ができるか？
- 過去に起こったことで、今週の心配事になりそうなことはなにか？
- 先週一番時間がかかってしまったことは何か？
- 今週に持ち越している心配事はないか？
- やろうと思っているけど避けていることは何か？
- やるかどうか迷っていることはあるか？
- 誰か連絡するべき人はいるか？
- 誰かにお礼を言うべきか？
- 今週誰かを助けることはできるか？
- これからの3年間で達成したい3つの目標は？
- その目標を達成するために最近何をした？
- 目標達成のための次の物理的な行動は何か？
- 今週楽しみなことは？
- 何を恐れている？
- 何に感謝している？
- あと1週間しか生きれないとしたら誰と過ごす？
毎週こうした質問を続けていれば着実に自分の進歩（というか進化というか）を実感することができそうですよ。30分もあれば答えられそうなので朝カフェでもしながら実践してみるのはいかがでしょうかね。
では早速。
この質問に答えられなかったら何かを変える必要があるということです。
自分をほめる機会を作りましょう。
この質問に答えることで、自分が何に情熱を燃やしているかを発見することができるかもしれませんよ。
今週集中すべきことは何ですかね。
なんでもいいです。カレンダーを見直してリマインダーを設定する。クルマにガソリンをいれる。掃除をする、などなど。
転ばぬ先の杖。
自分が集中できる環境をつくるために何ができるか、のヒントになりますね。邪魔はなるべく排除、が基本です。
心配事はなるべく少なく。
こういうのは月曜日の朝にやる！と決めてしまうのも手です。
考えるのを避けてきたなら今考えてやるかどうか決めましょう。
定期的に会話をしていれば未然に問題を防げるものです。連絡をとっておくべき人がいるかどうか考えましょう。
いたらちゃんとお礼をしましょうね。
あなたが欲しいものを手に入れる最善の方法は、他の人がその人の欲しい物を手に入れる手助けをすることです。
目標は意識しない限り達成できません。
何もしていないなら問題ありです。
次のステップがないかぎり、その目標は達成されません。
この質問の答えがあなたのモチベーションになります。なければ作りましょう。
恐怖を克服するにはまず何を恐れているかはっきりさせましょう。
この質問に答えることで広い視野を得ることができます。
人生は短いですよ。大事にしたい人を大事にしましょう。
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06 Sep 08
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05 Sep 08
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- 今週人に任せられることは？
なんでも自分でやってしまう癖があるので・・・。
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Satol Ikalga先週何を学んだか
先週一番の達成は何か
先週思い出に残った瞬間は？その理由
今週やらなくてはいけない一番のことは
今週起こりうる心配毎を軽減するために何ができるか
過去に起こったことで、今週の心配事になりそうなことはなにか
先週一番時間がかかってしまったことは何か
今週に持ち越している心配事はないか
やろうと思っているけど避けていることは何か
やるかどうか迷っていることはあるか
誰か連絡するべき人はいるか
誰かにお礼を言うべきか
今週誰かを助けることはできるか
これからの3年間で
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