Water The Essence of Life
Nutrition is an essential part of health and weight loss/control and the feeling of well being. I believe that understanding some of this will help you to start making beneficial changes to your diet. So let's tackle the subject of water.
Written by: Karen Fullick
Distributed: 2009-07-30 - Word Count: 436 - Viewed: 2 - Votes: 0
http://thePhantomWriters.com/free_content/db/f/water-and-good-health.shtml
日本研發兒茶素製藥 效果克流感百倍
【聯合報╱國際中心/綜合報導】
2009.08.01 02:26 am
日本「朝日新聞」卅一日的網路版報導,日本研究小組成功地開發出將綠茶的兒茶素加工再運用在製造流感藥物的技術,效果是流感治療藥物克流感的一百倍。
報導說,這項技術是大阪大學與橫濱市衛生研究所組成的研究小組,利用綠茶中的兒茶素所含的「沒食子酸酯化兒茶素」,簡稱「益多酚」,進行加工。
這項技術的主要研究者,大阪大學專攻有機化學的助教開發邦宏表示,加工後的益多酚或許對新流感也有功效。開發已提出專利申請,有多家製藥公司已洽談開發製成治療藥、口罩、噴霧劑等商品,預計幾年內可商品化。
以往的益多酚研究,顯示它有抑制病毒的作用,但直接飲用會在體內分解。研究小組將益多酚,與一種抑制益多酚在體內分解、代謝的脂肪酸加以合成,讓它不會在體內分解。
【2009/08/01 聯合報】@ http://udn.com/
口咽癌激增 口交害的
* 2009-08-01
* 中國時報
* 【潘勛/綜合報導】
美國醫學界日前表示,性行為改變,口交盛行,導致美國過去廿年中,因「人類乳突病毒」(HPV)而罹患口咽癌的病例激增;專家憂心這類癌症將大規模傳染,變成美國的風土病。
「美國癌症研究學會」七月廿九日發表相關訊息。德州大學「安德森癌症中心」胸腔部門主任李普曼表示,HPV透過口交而傳布,感染機率大增,口咽癌病例迅速增加之因大致便是如此。
專家對廿年前儲存的口咽腫瘤組織進行研究,顯示約二成呈HPV陽性;而如今據估計有六成的口咽癌病患感染HPV。李普曼表示,口咽癌呈HPV陽性的比率,比廿年前高出很多。吸菸及酗酒原本被視為口咽癌的主要元凶,但現已非如此,口交才是。
「美國癌症學會」醫學長布勞利表示,現今診斷出罹患口咽癌病例中,多達半數顯然是感染HPV所致。過去廿年性行為改變,尤其是口交盛行,因此頭部及頸部癌症比率大增,且與其他癌症比率增加也不無關係。布勞利指出感染HPV也是食道癌危險因子。
研究:喝紅酒可以抗發炎
【聯合報╱記者林沿瑜/即時報導】
2009.08.03 03:57 am
英國格拉斯哥大學的科學家2日發表研究指出,紅酒中含有一種名為「白藜蘆醇」(Resveratrol)的抗氧化劑,可以幫助人體抵抗體內的發炎症狀。研究表示,當老鼠遭遇一種會引起嚴重發炎症狀的化學藥劑時,體內預先注入的「白藜蘆醇」能幫助老鼠免於威脅,反之則會造成類似發膿的嚴重反應。(法新社)
【2009/08/03 聯合報】@ http://udn.com/
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全球大藥廠 搶攻新流感疫苗商機
* 2009-08-07
* 中國時報
* 【黃文正/綜合五日外電報導】
H1N1新型流感疫情發燒,全球各大藥廠陸續展開疫苗人體臨床試驗,搶攻新型流感疫苗市場的大商機。
瑞士藥廠諾華(Novartis)七月下旬已針對H1N1疫苗進行首次人體臨床試驗,此外,流感疫苗另一領導藥廠法國賽諾菲安萬特(Sanofi-Aventis)也計畫近日內跟進。
大型藥廠相繼投入H1N1疫苗人體臨床試驗,大規模的接種計畫預定下月啟動。全球三大疫苗供應商之一荷蘭葛蘭素史克(GlaxoSmithKline)藥廠表示,臨床研究預定本月稍晚展開。英國藥廠阿斯特捷利康(AstraZeneca)也說,臨床試驗將於八月十七日左右在美國進行。
美國百特(Baxter)公司表示,他們已於七月底商業量產第一批H1N1疫苗,目前接獲英國等五個國家(不包括美國)多達八千萬劑的訂單。百特的疫苗名為Celvapan,它採用特殊的細胞培育技術,比起將病毒植入雞蛋培育的傳統製造方式迅速許多。
與多數藥廠一樣,諾華的H1N1疫苗人體臨床試驗,將同時進行添加佐劑(adjuvant)以及無佐劑兩種試驗。世界衛生組織建議各國採用能加強人體免疫系統反應的有佐劑疫苗,以達到比較好的效果。
一旦諾華臨床試驗取得初步成果,將提交歐洲藥品管理局(EMA)等藥物監管單位審核,而歐洲和美國等主管機構也可望快速批准進行量產,以確保今秋H1N1疫情大爆發前,有足夠疫苗因應。
游泳3小時未補充水分 女子罹患泌尿炎
【中時健康 黃曼瑩/台北報導】2009.08.06
夏天氣溫高,水份容易流失,如果進行游泳、登山等運動,水份補充不足,或找不到廁所,有可能導致泌尿炎、急性膀胱炎等疾病。一名38歲女性,因小便疼痛、血尿、頻尿、急尿而求診,問診後發現,她週末與孩子去游泳,長達約2-3小時未補充水分,經由尿液分析發現,她有尿路感染及出血現象,給予三天份抗生素及抗痙攣藥物,再次回診時再次檢查已恢復健康。
另一名52歲陳女士,因頻尿、急尿、便後疼痛而求診,在檢查後發現是罹患了急性膀胱炎,給予三天藥物治療後痊癒。詳細問診得知,她有登山的習慣,因途中常找不到廁所,就經常憋尿。
最近發現,夏日炎炎,因泌尿發炎而求診的人約增加2-3成,書田診所泌尿科主任醫師周固表示,多因天氣炎熱,進行水上活動消暑,卻忽略了在水中運動也是會流汗而水分流失,故忘了要補充水分;另外,也有些民眾在登山時,沒有事先規劃好路線,找不到廁所而憋尿,引發泌尿感染。
引起急性膀胱炎的原因主要為細菌感染,其中以大腸桿菌最多,約佔了75-90%。常見的症狀有排尿疼痛(排尿時或排尿終了時)、頻尿、尿急、下腹疼痛等,嚴重時甚至會有血尿。主要是透過尿液分析,並配合細菌培養及超音波檢查作鑑別診斷。一般來說,女性患病率比男性高,約為50倍;愈早發生急性膀胱炎者,再次發作的機率越高;愈早有性行為,發作的機率也越高。有哪些原因會誘發急性膀胱炎呢?主要是細菌感染、水份補充不足、經常憋尿、頻密的性行為、女性陰道感染、女性生理期過度擦拭等。
如何治療?周固提到,以藥物治療為主,會給予三天的抗生素藥物,如未痊癒,則需進行細菌培養,針對細菌種類給予藥物。如有發燒時,表示感染情況嚴重,可能引發急性腎盂腎炎,必要時需住院治療,點滴注射給予藥物。
在運動前可先補充水分,運動後即使汗流不多,仍須多喝水;不憋尿;性行為不要過於激烈、頻密;女性儘量保持陰部乾爽;有婦科疾病儘早治療。最後,周固提醒,水中活動像是游泳,往往不會有明顯的流汗,很容易忽略這也是一種劇烈運動,需要適量的補充水分。登山時,應事先做好路線規劃,避免因為找不到廁所而憋尿,導致罹患急性膀胱炎的機會增加。
中時健康:http://health.chinatimes.com/contents.aspx?cid=4,26&id=7410
多吃西瓜、梅類有助減少發病
【台北訊】 2008.02.26
更重要的是,要改變生活習慣,多喝水、少憋尿,而且要多食用水果,讓排便順暢。平日多吃西瓜、梅類、蔓越莓等,也可以減少急性膀胱炎發生的次數。
如果急性膀胱炎反覆發作,病人在1年內有2次以上的急性膀胱炎發作,除了要請醫師詳細檢查是否有功能上的異常,還須進行預防性的治療,每天晚上服用抗菌藥物連續3個月,來保護膀胱表皮,以免急性膀胱炎的反覆再發,破壞膀胱並造成膀胱壁纖維化,最後導致更棘手的攣縮性膀胱。
中時健康:http://health.chinatimes.com/contents.aspx?cid=1,15&id=404
標靶新藥延長大腸癌存活期
【中國時報 戎華儀/台北報導】2009.07.15
使用標靶藥物治療大腸癌是醫界的趨勢,其中大腸癌轉移到肝臟,患者必須切肝保命。現在國內已有新的標靶藥物配合化療,可以縮小從大腸直腸轉移到肝臟的腫瘤,再配合開刀,最多延長癌末病患兩年的壽命。
但這項標靶藥物,患者會出現長青春痘、發生甲溝炎的副作用。費用平均一個月需十五萬元,一個療程三個月需四十五萬元,健保不給付。
台中榮民總醫院大腸直腸外科主任王輝也提醒,想要使用此一新藥,一定要經過癌細胞的基因鑑定。若患者身上的癌細胞不屬野生型,患者身體有其他途徑可供給養份,使用此藥反而會促進癌細胞生長。
王明輝昨天在一項標靶藥物治療成果發表會上表示,以往大腸直腸癌末期的傳統治療方式,以開刀、化療減緩病情惡化,有八成五的患者開刀無效,僅一成經治療後可以開刀切除腫瘤。
王輝明說,從大腸癌轉移到肝臟的患者,經癌細胞基因檢測,若確定為野生型癌細胞,只轉移到肝臟,未轉移至其他器官,配合化療使用新的標靶藥物,有效縮小七成九的患者廿五%的腫瘤,讓原本無望切除腫瘤的患者有機會切除肝腫瘤,但仍有三成患者復發。
轉移到肝臟的大腸癌多出現在右大腸,早期沒有症狀,患者只會發覺有血便、感覺排便習慣異常,排出的大便粗細較細窄。
他說,國內大腸癌患者年輕化,年紀越輕的患者癒後較差,卅歲以下的患者占四.七%,存活率僅不到一成。
中時健康:http://health.chinatimes.com/contents.aspx?cid=6,57&id=7023
市售蔬果汁無法取代新鮮蔬果
【中時健康 楊格非/台北報導】2009.07.31
「青菜在這啦!」最近坊間果菜汁熱賣,據統計,國內每年蔬果汁市場高達30億。台灣癌症基金會強調,市售盒裝蔬果汁無法完全取代新鮮蔬果。民眾不要以為喝了1瓶蔬果汁,就可以滿足1天所需的蔬果份量。
每年6至9月是飲料銷售的旺季,隨著國人對於健康及營養觀念的重視,強調天然、多纖維的蔬果汁也越來越受到歡迎。最近業者推出了低卡蔬果汁,號稱1瓶熱量只有80大卡,擁有多種蔬果營養,口感不錯,且增添飽足感。
然而,蔬果汁少了熱量,就會多一些健康嗎?專家可不這樣認為,因為在蔬果汁加工過程中,許多新鮮的維生素都會被破壞,且市售盒裝蔬果汁並非都是百分之百純果汁,更遑論有新鮮蔬果的營養價值。
依照行政院衛生署所公佈「成人均衡飲食建議量」,每100公克的蔬菜或水果即等於一份的量,而一天要吃五份,不過,這不等於喝下500公克市售盒裝蔬果汁,就等於吃了5份蔬果。
台灣癌症基金會強調,長期以市售蔬果汁代替吃蔬果,恐將影響健康。許多市售蔬果汁純汁含量僅有5%~10%,其餘成分都是糖水、色素與香料。要是每天都喝,攝取太多糖分,反提高了肥胖機率。
以號稱100%的蔬果汁為例,平均100毫升,熱量約40至50大卡,每天喝下500毫升的蔬果汁,就攝取了將近一碗飯熱量、約等於三分之二杯的珍珠奶茶。如持續1個月就會增胖1公斤。
另外,市售蔬果汁無法提供蔬果纖維,現代人生活步調緊湊、工作壓力大,又沒有時間運動,常有便秘問題。新鮮蔬果富含纖維,可以預防便秘、排除毒素。若只喝蔬果汁就無法完整地攝取營養素。低卡蔬果汁只是熱量較一般蔬果汁低,營養成分與價值,仍然遠不及新鮮蔬果。所以,若想要攝取充足的蔬果營養,光靠喝蔬果汁是絕對不夠的。
台灣癌症基金會強調,攝取太少的纖維,容易造成便秘、腸憩室炎、心臟血管疾病、糖尿病等現代文明病。罹患大腸癌、乳癌的危險性也會隨之增加。蔬果汁中的纖維量不足,民眾還是應該直接吃蔬果。
中時健康:http://health.chinatimes.com/contents.aspx?cid=1,11&id=7332
抗老有一套 名醫伉儷抗老配方解密
【中時健康 趙欣/台北報導】2009.06.17
抗老有一套 名醫伉儷抗老配方解密
抗老觀念近幾年在國內已逐漸蓬勃發展,從早期只以外在整形為主,到目前已經進入從內到外的全方位抗老,讓整個人亮起來!台灣最早投入抗老醫學領域的夫妻檔潘世斌醫師與梁麗鳳博士,多年來幫助許多名人維持青春活力,自己當然也從生活各種小細節具體落實,箇中秘訣在此跟大家分享。
從生活中的食衣住行育樂都養成正確習慣與觀念,累積起來的能量就相當驚人,足以抵擋歲月無情的逼近,抗老減重專家潘世斌醫師表示,「抗老」就是一種數據化的健康管理,一般人會覺得每天練氣功、爬山、運動就能青春常駐,其實那只是一種健康的生活觀念;抗老是要將自己的健康,利用新式醫院級的醫療儀器檢驗,加上生物科技產品、營養補充品等多元管理,才能真正達到預防慢性疾病、健康美麗的效果。
梁麗鳳博士早期任教於南亞技術學院,她提起創校人王志鵠博士因為是農業化學專家,非常重視蔬果內的殘留農藥,所以一輩子不吃蔬菜,只服用營養元素補品,定期施打B群維他命,並只挑厚皮的水果吃,當90多歲高齡時,皮膚還一直很OK,這給予梁博士很多啟事,因此近10年來,為了避免攝取過多的農藥,他們夫妻興起自行研製營養補充品的念頭。潘世斌醫師集合十多年抗老經驗,研究出一種含有十七種的抗自由基、微量元素的抗老化錠,是具有排毒抗自由基,防止體內老化的功臣;其次藉由蜂膠類黃酮加上CO Q10做成軟膠囊,讓身體對於病毒有抵抗力,形成免疫防火牆;最後再加上軟骨素、葡萄胺,溶解鈣、維他命D3膠原蛋白,這些保骨元素所製成錠劑,搭配人體所需微量金屬,就是他們夫妻的抗老祕密武器。
在吃的方面也馬虎不得,潘醫師夫婦每天早上會飲用五公分的山藥、半顆蘋果、一根芹菜、一條小黃瓜、半條胡蘿蔔、加上蜂蜜或柳橙汁打出300-400C.C的蔬果汁。午餐的部分就是一塊雞肉、魚肉或豬肉,搭配一盤清燙的青菜,半碗五穀雜糧飯;至於晚上因為需要應酬的話就不特別忌口,但是前兩餐的肉類會少吃一點,水份一天則是至少補充1500C.C。
外在的部份,他們夫妻例行性的鐳射光美容療程、玻尿酸、肉毒桿菌的注射抗皺、每三週一次的雙極電波拉皮。潘醫師因為工作關係每天平均走八千步以上,不過夫妻倆還是維持每週一次國標舞、泡湯、打高爾夫球的習慣。只要適時舒放壓力,維持身體在平衡穩定的狀態,找出自己快樂的泉源,自然永遠看起來都會青春美麗。
中時健康:http://health.chinatimes.com/contents.aspx?cid=2,24&id=6628
做好健康管理 為人生打下穩固基礎
2009-06-12 16:04 │ 迴響: 0 │ 點閱: 394
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【中時健康 趙欣/台北報導】2009.06.12
現代人注重效率,工作與生活要時間管理、薪水入帳要財富管理、經營公司要做企業管理、績效管理。但是抗老醫美專家潘世斌醫師提醒,健康管理是人體的維修廠,是最重要的管理,忽略健康將使得所有其他的管理歸零。例如,因急性心肌梗塞病逝的準內政部長廖風德,當時使得許多人警覺到必須去做健康檢查,但時間一久,又淡忘了健康的重要性。
健康檢查跟健康管理不能直接劃上等號,好的健康管理一定要仰賴完整的健康檢查,但健康檢查無法涵蓋健康管理。透過好的健康管理,由專業醫師設計客制化的健康公式如:抗老療程、醫美療程,讓人由內而外年輕起來,思考比較周密,減少慢性疾病的發生,尤其對於企業領導階層來說更是重要。潘世斌醫師表示,好的健康管理要從三十歲就開始,很多青年族群有掉髮或是少年白的現象,尤其是科技新貴及企業老闆,因為情緒影響內分泌,成功不一定要以滿頭白髮或光禿的頭髮來呈現,保持年青英俊或漂亮美麗是可以與成功齊頭並進的。因為成功是自我肯定,英俊、美麗是歡愉,要有快樂、幸福的人生一定要以健康管理為基礎,越早開始養成正確的觀念對身體健康維護會更好。
年輕時以體力拼事業,中年後應規劃健康管理維繫健康,即是花錢買健康,以前呂秀蓮副總統及郭台銘董事長為例,從上次在中國大陸的「郭爺爺」到目前的帥哥「郭董」為例,真是不可同日而語,可見健康管理在外在與內在的呈現效果多麼顯現。
一般人,買車會幫愛車買保險,定期維修、汽車美容...等,但對於個人軀殼,卻捨不得花錢管理維護,直要健康亮紅燈,出現警訊才突然警醒,但有時卻為時已晚造成遺憾。抗老醫美專家劉明偉醫師建議每年做好健康總檢查,及早護理身體潛在疾病,應用專業客製化的激素療法及醫美療程,為個人建立一套嶄新的抗老回春治療是目前較夯的趨勢,值得做為選擇。
中時健康:http://health.chinatimes.com/contents.aspx?cid=2,24&id=6575
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Swine Flu and Schools - washingtonpost.com
washingtonpost.com — STAY OPEN. That was the guidance issued Friday by the Obama administration to the nation's schools as they prepare for the fall return of students, and swine flu. Ultimately, it's up to local authorities whether to shut their schools. But the information gathered during and since the initial outb...
The CDC also recommends that students and staff return to school 24 hours after their fever is gone, not after an extra week. Schools with students and staff members who appear to have flu-like symptoms are encouraged to send the sick to a separate room until they can be sent home. Students with ill household members should stay home for five days from the day that relative got sick. For more information, go to http://www.flu.gov.
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奇異搶進淨水業務
* 2009-08-12
* 工商時報
* 【鍾志恒/綜合外電報導】
路透社周二的報導,多元化經營的奇異公司(General Electric),看好淨水業務將是明日之星,並預期這項業務未來幾年內將可複製奇異風力發電業務的高速成長模式,躍居該公司重要的業務之一。
奇異表示,在全球大趨勢之下,除了能源和醫療健保外,水資源將是第三大重要產業,因此有潛力成為奇異未來最重要的獲利來源。因為從中東到美國西南部長期抗旱;就連較潮濕的溫帶地區,也因為人口迅速成長和環保條例的限制,而凸顯了缺水和淨水等問題。
其實奇異並非唯一看重水資源的跨國企業巨擘,包括德國西門子、美國第二大化學業者陶氏化學等大企業,也看好前景而加入競爭行列,分別投資Danaher和Nalco等規模較小的水資源企業。
雖然奇異花了10年時間,以40億美元五度併購,才建立起目前以醫療、市政和工業用水為主的淨化水業務,但這部門的今年營收預估為25億美元,與整個集團的1,560億美元銷售相比僅九牛一毛。所以當奇異如此看重這麼小的事業時,立即讓人好奇,奇異到底能把這項業務發展至多大規模。
儘管奇異看好淨水業務,但是,並沒有透露這項業務的獲利與營收最新狀況。只表示該部門遭受全球衰退衝擊,讓第二季獲利比去年同期下跌36%,與淨水業務相關的服務營收,在扣除設備銷售後下跌18%。
事實上,與奇異的電燈和家電等上百年的業務相比,淨水和風力發電等業務發展可說是突飛猛進。奇異在2001年切入風力發電事業時,並沒有很重視,但去年已為公司帶來65億美元營收。
因此,淨水業務的負責人麥克柯夫(Heiner Markhoff)認為,他們的業務將跟風力發電門一樣,同樣會有很大的成長空間。