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biz yoc's List: Beauty
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Sep 27, 10
今の体重が60㎏なら×25で1500カロリー
一日に1500カロリーとってたら痩せないことになる
体重1㎏減らすのに7200カロリー必要だから一日1000カロリーにして500カロリー不足を14日すれば体重は1㎏減る
この計算ができれば簡単に痩せる
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今の体重が60㎏なら×25で1500カロリー
一日に1500カロリーとってたら痩せないことになる
体重1㎏減らすのに7200カロリー必要だから一日1000カロリーにして500カロリー不足を14日すれば体重は1㎏減る
この計算ができれば簡単に痩せる
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