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Anna Pajak's List: Artikel zur Gesundheit aus focus.de
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80 Prozent der Deutschen wollen mehr Sport treiben. Doch nur 15 Prozent schaffen es, pro Woche wenigstens eine Stunde zu trainieren. Mehr als 30 Prozent wollen mindestens fünf Kilo abnehmen. 82 Prozent davon haben erfolglose Diäten hinter sich. Sportlicher, aktiver, gesünder leben – gute Vorsätze sind schnell gefasst, das Problem ist, sie auch zu verwirklichen. Das geht auch Profis so.
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Mar 13, 11
Das Programm basiert auf der Antistress-Methode von Dr. med. Delia Grasberger. In zehn Wochen erfahren Sie, wie Sie gezielt Stress abbauen können und mit neuer Energie kreativ und leistungsfähig werden. Der Coach geht Stress dabei von verschiedenen Seiten an - mit einer Stressanalyse, Powersätzen, Atemübungen zum Energieschöpfen, Kraft gewinnen nach dem Burn-out und vielem mehr.
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Mar 13, 11
Ernährungquiz!
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Hier finden Sie viele interessante Artikel zum Thema Gesundheit in dem online Magazin Focus. Der Focus ist ein deutsches wöchentlich erscheinendes Nachrichtenmagazin.
Updated on Apr 20, 11
Created on Mar 13, 11
Category: Health & Wellness
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