l carnitine kullanici yorumlari

l carnitine

l carnitine nedir

l carnitine daha fazla terci edilmesinin sebebi. Oncelikle, L-Carnitine kapsul icerigi tamamen ve ayrintisiz sekilde bitkisel ozlerden olusmaktadir. dinc altinda tutan ve metabolizmayi hizlandiran bitki icerikli ile hazirlanan karisimlardan hazirlanmaktadir. Urun, ozellikle, coenzyme carnitin adli bir ozellik icermektedir.

Coenzyme carnitin, sert jelatin kapsuller icinde sunulmaktadir. Bu sekilde, kapsul hava sartlarindan, ozellikle nemden etkilenmemektedir. Coenzyme icerigi ile vucutta termojenik etki yapmaktadir. Bu etki, vucudun en ufak bir hareketinde isi artmasini ve enerji yakmasini saglamaktadir. Bu durumda, vucudun hareketsiz oldugu durumlarda bile fazladan kalori yakmasi soz konusu olmaktadir.

Coenzyme sayesinde, vucut isisi yukselmektedir. Bu durumda, spor yapmak da cok avantajli duruma gelmektedir. L-Carnitine kapsul icerigi sayesinde, spor yaparken normalden cok daha yuksek sekilde kalori yakmaniz soz konusu olacaktir. Bu durumda, birkac kat yag yakmaniz mumkundur. Ustelik urun sayesinde, enerjiniz ve direnciniz artacagindan, spor yaparken kendinizi cok daha guclu hissedeceksiniz. Zayiflarken kendinizi gucsuz hissetmemeniz ve direnciniz korunmasi cok onemlidir. Ote yandan, urun sayesinde, aclik veya mide kazintisi hissetmeniz de soz konusu olmayacaktir.

L-carnitine kullanan sprorcular, yag yakici ve vucut gelisime yardimci ilac oldugu icin tercih ettikleri bir urundur. Bir nevi mucizevi ozellikleri vardir. Diger gida takviyelerinden en buyuk farki ise, bir yandan yag yakarken diger yandan yakilan yagi enerjiye cevirir. bu nesnada daha dinc ve daha rahat nefes alamaya yardimci olmaktadir siki bir spor yardimi saglar.

l carnitine

L-carnitine kullanicaksaniz kesinlikle spordan kacinmayin. Aksi taktirde cok fazla yarar gormeniz mumkun degildir. Maksimumu yag yakimi icin egzersizle birlikte kullanilmasi tavsiye edilmektedir.

Gun icerisinde 4 defa tuketilmelidir. Ozellikle de yemeklerden yarim saat once alinmasi faydasi olucaktir. Bunu en fazla yag yakimina ulasmak icin kahvalti oncesi, egzersiz oncesi, egzersiz sonrasi ve aksam yemegi zamanlarinda alarak dengeleyebilirsiniz.

Tavsiye edilen gunluk gram ise 2-4 gram arasidir. Gunluk en fazla 4 gram alinabilir. L-carnitine herhangi bir uyarici madde barindirmaz. Bu nedenle de yatmadan once alinmasinda bir sakinca bulunmamaktadir.

l carnitine iki ye ayrilmaktadir. Bunlardan biri tablet, digeri ise likit form seklindedir. Spor oncesi l-carnitine tuketicek olan insanlar, tablet alacaklar ise spordan 45 dakika, likit form seklinde alacak olanlar da spordan 15 dakika oncesinde L-carnitine kullanmalidirlar.

Etkili bir dozaj olarak gunluk 1000 ila 2000 mg karnitin kullanilabilir. Bu miktar vucut agirligina gore arttirilmalidir ve gunluk 4000 mg'i gecmemesi gerekmektedir. Miktar gecitigi taksirde sikinti yasama olasiligi yukselebilir.

l carnitine l carnitine resmi satis sitesi