l carnitine yan etkileri

l carnitine

l carnitine

Bu urunun cok fazla tercih edilmesinin birtakim nedenleri bulunmaktadir. Oncelikle, L-Carnitine kapsul icerigi tamamen ve ayrintisiz sekilde bitkisel ozlerden olusmaktadir. dinc altinda tutan ve metabolizmayi hizlandiran bitki ozleri ile hazirlanan karisimlardan uretilmektedir. Urun, ozellikle, coenzyme carnitin adli bir ozellik icermektedir.

Coenzyme carnitin, sert jelatin kapsuller icinde sunulmaktadir. Bu sekilde, kapsul hava sartlarindan, ozellikle nemden etkilenmemektedir. Coenzyme icerigi ile vucutta termojenik etki yapmaktadir. urun kullanildiginda en ufak sporda sicaklignizin artmasi ve enerji yakmasini saglamaktadir. Bu durumda, vucudun hareketsiz oldugu durumlarda bile fazladan kalori yakmasi soz konusu olmaktadir.

Coenzyme sayesinde, vucut isisi yukselmektedir. Bu durumda, spor yapmak da cok avantajli duruma gelmektedir. L-Carnitine kapsul icerigi sayesinde, egzersiz yaptiginizda normalden cok daha yuksek sekilde kalori yakmaniz soz konusu olacaktir. Bu durumda, birkac kat yag yakmaniz mumkundur. Ustelik urun sayesinde, enerjiniz ve direnciniz artacagindan, spor yaparken kendinizi cok daha guclu hissedeceksiniz. Zayiflarken kendinizi gucsuz hissetmemeniz ve direnciniz korunmasi cok onemlidir. Ote yandan, urun sayesinde, aclik veya mide kazintisi hissetmeniz de soz konusu olmayacaktir.

L-carnitine kullanirken en iyi verimi almak icin muhakkak spordan geri kalmayiniz. Aksi taktirde istediginiz vucuta sahipo olamazsiniz ve yarari hic olmaz. Maksimumu guce ve yagin yakilmasini istenildigi an egzersizle birlikte kullanilmasi tavsiye edilmektedir.

Gun icerisinde 4 defa tuketilmelidir. yemege oturmadan yarim saat once alinmasi faydalidir. Bunu en fazla yag yakimina ulasmak icin kahvalti oncesi, egzersiz oncesi, egzersiz sonrasi ve aksam yemegi zamanlarinda alarak dengeleyebilirsiniz.

l carnitine

Tavsiye edilen gunluk gram ise 2-4 gram arasidir. Gunluk en fazla 4 gram alinabilir. L-carnitine herhangi bir uyarici madde barindirmaz. Bu nedenle de yatmadan once alinmasinda bir sakinca bulunmamaktadir.

2 cesittir. Bunlardan biri tablet, digeri ise likit form seklindedir. Spor oncesi l-carnitine kullanacak olan kisiler, tablet alacaklar ise spordan 45 dakika, likit form seklinde alacak olanlar da spordan 15 dakika oncesinde L-carnitine kullanmalidirlar.

Etkili bir dozaj olarak gunluk 1000 ila 2000 mg karnitin tuketilebilir. Bu miktar vucut agirligina gore arttirilmalidir ve gunluk 4000 mg'i ustune cikilmamalidir. Miktar gecitigi taksirde sikinti yasama olasiligi cikabilir.

l carnitinel carnitine resmi satis sitesi