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“老师，我对英语特别感兴趣”。我倒是想反问：“你会对螺丝刀一直感兴趣么？”

这并不是一个无聊的问题。螺丝刀是一种工具，并且是众多工具中的一种。比如如果你自己动手制作家具，就可能需要很多工具，螺丝刀就是其中的一个。那这个时候，你所感兴趣的是那个最终制作出来的家具呢？还是喜欢那个中途需要、甚至必需的螺丝刀呢？显然，就算你在某种程度上真的喜欢那把和手的螺丝刀，但你一定更喜欢你自己做出来的家具，是吧？

想告诉大家一个策略："用积累打败一切"。不一定总要用"最高"的标准要求自己。看看身边吧，小学一年级的时候，你们班上肯定有一个学习最好的，他现在在哪里——大多数人会说，"哦，已经断了联系了……"（迄今为止，我没见过一个身边的现在很优秀的人说，"是我！"）初中学习最好的那个呢？高中学习最好的那个呢？本科学习最好的那个呢？

事实上，把眼光放长，就会发现，在过程中的某一个阶段里表现最强的人其实不一定（九成以上的概率不是）能够走到最后的那个——笑到最后的那个人，一路走过来，也曾磕磕碰碰，也曾懵懵懂懂，也曾意乱情迷，也曾混账糊涂，但毕竟走到底了，竟然发现所有的人都基于种种原因中途消失了，终于"胜者王败者寇"。而羡慕他所有用的一切的其他人也甘愿去相信那是个"完人"——为什么呢？因为那个人必须是完人，否则如何解释自己没有成功呢？

学会在不完美的世界里生存，适应自己的不完美，无论如何，走下去。走着走着就柳暗花明了，走着走着就该有的都有了。别怕，反正你也不做什么亏心事。走吧，一直走吧。

现状：

经常在某一时刻忽然迷失了自己，然后去做自己并没有打算去做的事情，比如，并不想去看网页，但手却不由自主地打开了（如网易，橡树下等）。在读网页内容时，也没有什么欣喜的感觉，只有淡淡的内心挣扎。为了调节自己的心情，现在可以让自己在事后并不过于会很，可以接纳并不完美的自己，但毕竟丧失了大量的宝贵时间。

原因：

以前在颓废的时候养成的一些不良习惯（拖延，逃避困难）；经常不留神就滑入这种状态，以至于这种不能自制的状态都可能变成了自己的一种行为模式，每出现一次就强化一次。

出现的时刻：在完成一些工作，身心有点疲惫或者比计划提前完成工作的时候。潜意识中可能是将“放纵”一下作为自己工作的奖赏。

解决办法：

自己想了几条，还没有试验。

1.nlp中“心锚”的方式来改变，好像自己设立仪式来改变自己的心态或习惯；

2.每天锻炼自己的意志力；

3.及时休息，让理智总是居于控制地位。

希望从各个方面帮助分析一下，谢谢。

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