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Chrome分为三个channel：



• stable，稳定版，推荐追求稳定的普通用户使用，更新最慢。
• beta，测试版，有一定新功能，但是可能会存在不稳定情况，适合喜欢尝鲜的朋友使用，更新速度一般。
• dev，开发版，更新最快，新功能最多，但是可能非常不稳定，适合开发人员使用。



如果想在这三个版本间切换的话，需要使用Chrome Channel Changer，运行这个软件后，选择一个channel并且确定，下次Chrome自动更新的时候就会自动更新选定的channel的最新版本了。

很多人只关注食物中的营养，却不知饭后保健也同样重要。其实，只要足够细心，一些看似微不足道的饭后小行动，也可以为你的健康加分。

　　1 吃得太油腻，喝杯芹菜汁

　　如果一餐中吃的油腻食物较多，喝杯糖分低、纤维素含量高的芹菜汁大有裨益。芹菜中的纤维素可以带走部分脂肪。

　　2 吃火锅后喝点酸奶

　　火锅汤温度高，配料咸辣，对胃肠的刺激大。吃火锅后喝点酸奶，可以有效保护胃肠道黏膜。此外，酸奶中含有乳酸菌，可抑制腐败菌的生长。

　　3 消化不良，饭后喝大麦茶或橘皮水

　　大麦中的尿囊素和橘皮中的挥发油，可增加胃液分泌，促进胃肠蠕动，对食物的消化和吸收很有好处。

　　4 吃方便面后吃水果

　　进食方便面后吃一点水果，如苹果、草莓、橙子、猕猴桃等，可以有效补偿维生素与矿物质的不足。此外，提倡煮食方便面。煮后的面条更柔软，有利于肠道吸收水分，帮助消化。

　　5 吃蟹后，喝生姜红糖水

　　蟹肉属寒性，脾胃虚寒的人吃后可能引发胃痛、腹泻、呕吐等。中华中医药学会医学博士庄乾竹博士表示，吃蟹后喝一杯性温的生姜红糖水，能祛寒暖胃、促进消化、缓解胃部不适。但糖尿病患者不宜食用。

　　6 润肺止咳，饭后吃个柿子

　　庄乾竹表示，柿子有润肺生津、养阴清燥的功效，对于有呼吸道疾病的人来说，是理想的保健水果之一。但柿子不能空腹吃，其中的鞣酸成分易在胃中形成结块。

　　7 烧烤后吃根香蕉

　　烧烤类食品会产生较多的苯并芘等致癌物。军事医学科学院食品与营养系博士芮莉莉表示，最新研究发现，香蕉能在一定程度上抑制苯并芘的致癌作用，保护胃肠。

1、打开NetBeans的安装目录下的etc/netbeans.conf。(用记事本格式打开可能会出现乱码，推荐用 写字板
打开，或用其他编辑软件，如 UltraEdit)

      
2、找到在 
netbeans_default_options="-J-Dorg.glassfish.v3.installRoot=\"C:\Program
Files\NetBeans 6.5.1\glassfish-v3-prelude\"
-J-Dcom.sun.aas.installRoot=\"C:\Program Files\NetBeans
6.5.1\glassfish-v2.1\" -J-client -J-Xverify:none -J-Xss2m -J-Xms32m
-J-XX:PermSize=32m -J-XX:MaxPermSize=200m
-J-Dapple.laf.useScreenMenuBar=true
-J-Dsun.java2d.noddraw=true " ，在该行的最后加上
-J-Duser.language=en
-J-Duser.region=US 
，注意，要把该句加在那个引号( 即 " )的里面。

    
即，加后完整的为： netbeans_default_options="-J-Dorg.glassfish.v3.installRoot=\"C:\Program
Files\NetBeans 6.5.1\glassfish-v3-prelude\"
-J-Dcom.sun.aas.installRoot=\"C:\Program Files\NetBeans
6.5.1\glassfish-v2.1\" -J-client -J-Xverify:none -J-Xss2m -J-Xms32m
-J-XX:PermSize=32m -J-XX:MaxPermSize=200m
-J-Dapple.laf.useScreenMenuBar=true
-J-Dsun.java2d.noddraw=true  -J-Duser.language=en -J-Duser.region=US "

1. 缺铁性贫血患者

　　食物中的铁需在消化道中转化成亚铁才能被吸收利用。若喝牛奶，体内的亚铁就与牛奶的钙盐、磷盐结合成不溶性化合物，影响铁的吸收利用，不利于贫血患者恢复健康