Jeffrey Lux's Public Library

"全球最明智的城市
‧富比世 2009/12/15
排名第二：香港

【富比世提供／Joel Kotkin】

按照如今的說法，「明智的」城市通常是指提出「綠色」可持續發展議程的城市。不過對明智的這種狹義解釋忽略了過去一些成功城市所特有的許多其他因素——特別是上進心和經濟進步。

那種只強調綠色的衡量標準會驅使各城市要麼去仿效像俄勒岡州波特蘭或火奴魯魯之類經濟活力較弱的地方，要麼去仿效十分同質化而又古板的斯堪的納維亞都市中的某個城市。與此相反，我在定義我的「最明智的城市」的時候，不僅看基礎設施和宜居程度，還要看經濟基礎。

照片集
圖片：全球最明智的城市
圖片：全球薪酬最佳的城市
圖片：全球最幸福的城市
讀者評選出的全球最具影響力的人物
圖片：全球最佳大學

不幸的是，這些標準排除了像紐約、墨西哥城、東京或聖保羅之類的特大型城市。這些城市不符合標準的地方在於其固有的擁擠、失控的房價和不斷擴大的收入差距——也就是城市歷史學家 Lewis Mumford 所描述的「特大都市象皮病 (megalopolitan elephantiasis)」的症狀。

相反，當今「明智的」城市往往規模較小、結構緊湊而且效率更高：比如阿姆斯特丹、西雅圖、新加坡、巴西庫里奇巴和墨西哥蒙特雷。這並不是一種全新的觀念：14世紀到18世紀，像義大利威尼斯、比利時安特衛普和阿姆斯特丹這樣規模適度的城市孕育了現代資本主義，並且創造了時至今日依然令人歎為觀止的運河和充滿活力的城市居住區。

在以太平洋為中心的現代，歐洲以外地區正湧現出越來越多明智的商業城市。實際上，在21世紀，最接近15世紀威尼斯的城市是新加坡。像其祖先那樣，這個具有商業頭腦的島國正在由一個還算開明的威權政體統治。

新加坡於1965年首次實現獨立，當時它的情況與孟買、開羅、拉各斯或加爾各答等發展中城市相當。這個海島城市與越南、馬來西亞和泰國等並不穩定的國家為鄰，其人均 GDP 排名遠低於阿根廷、特立尼達、希臘或墨西哥。

當時，該國第一任總理、現任內閣資政的李光耀 (Lee Kuan Yew) 決心要改變現實。如今的新加坡人口不到500萬，收入水平卻接近最富裕的西方國家，而且人均 GDP 高於歐洲大部分地區以及整個拉丁美洲。過去其人口中的大多數是半文盲，而現在其人口的受教育程度在亞洲則名列前茅。

可以肯定的是，這些令人羡慕的成就是以一種專制的形式實現的，但是不論以哪種合理的會計方法來看，必須承認新加坡的所作所為中有相當多的部分都是「明智的」。利用其位於印度洋和太平洋之間的區位優勢的策略性投資已經獲得了豐厚的回報：現在，新加坡機場成為亞洲第五大機場，這座城市的港口目前是最大的貨櫃轉口港，並且其貨運量位居全球第二，緊隨上海之後。

所有這些已經讓新加坡在外國企業眼中充滿了巨大的吸引力。目前已有6000多家跨國公司（包括3600個地區總部）進駐新加坡。對於外國經理人、工程師和科學家而言，由於新加坡人主要說英語，因此這就提供了一種愉快而又可預測的環境，特別是在與其他亞洲中心城市相比時更是如此。

世界銀行 (World Bank) 旗下國際金融公司 (International Finance Corporation) 最近至少有一項調查將新加坡評為全球營商環境第一名。儘管其發展由於金融危機而有所放緩，但這座城市與正在復甦的東南亞、中國和印度等經濟體的緊密聯繫卻讓許多預測人士相信新加坡會在來年實現強勁復甦。

英帝國的另一個前哨——香港——也表現良好。去年，該地區的營商環境被世界銀行評為第三名，而中國其他地區的營商環境則位居第89名。只要中共允許香港擁有比中國大陸更大的自由，那麼這個地區就會繼續發揮其基本條件的優勢，其中包括全球第三大貨櫃港、優異的機場和技術高超的創業人口。

滙豐 (Hong Kong Shanghai Bank) 執行長 George Geoghegan 最近決定從倫敦遷回香港，這證明了香港持久的吸引力。隨著世界經濟中心不斷向亞洲轉移，歐美則陷入困境，他很可能會發現同道中人。

並非世界上所有「明智的」城市都是像香港和新加坡那樣的貿易巨頭。其中也不乏像庫里奇巴這樣經營良好的大都市。位於巴西南部的這座城市被認為是從基於公交的高速交通到均衡的多元化經濟發展策略等各個方面的創新型城市，該市約70%的居民在利用其高速交通服務。

擁有350萬人口的庫里奇巴展示了如何才能在避免出現當下正困擾許多其他拉美都市區的大規模暴力、交通紊亂和無處不在的赤貧等問題的情況下實現不斷發展的巴西夢。該市為較為貧困的居民建設「燈塔」——實質上是電子圖書館——的計畫，已經成為全球發展中城市的一個典範。這些都屬於為什麼美國《讀者文摘》(Reader's Digest) 最近把庫里奇巴評為巴西最適宜居住的地方的原因。

發展中世界另一座算得上「明智的」城市是墨西哥蒙特雷。蒙特雷已經在過去幾十年裏由名不見經傳崛起

mag.udn.com/...storypage.jsp - Preview

forbes.com

"The World's Smartest Cities
Joel Kotkin, 12.03.09, 6:00 PM ET

In today's parlance a "smart" city often refers to a place with a "green" sustainable agenda. Yet this narrow definition of intelligence ignores many other factors--notably upward mobility and economic progress--that have characterized successful cities in the past.

The green-only litmus test dictates cities should emulate either places with less-than-dynamic economies, like Portland, Ore., or Honolulu, or one of the rather homogeneous and staid Scandinavian capitals. In contrast, I have determined my "smartest" cities not only by looking at infrastructure and livability, but also economic fundamentals.

These criteria unfortunately exclude mega-cities like New York, Mexico City, Tokyo or Sao Paulo, which suffer from congenital congestion, out-of-control real estate prices and expanding income disparities--symptoms of what urban historian Lewis Mumford described as "megalopolitan elephantiasis."

In Pictures: The World's Smartest Cities

Instead, today's "smart" cities tend to be smaller, compact and more efficient: places like Amsterdam; Seattle; Singapore; Curitiba, Brazil; and Monterrey, Mexico. This is not an entirely new notion: Between the 14th and 18th centuries, modest-sized cities like Venice, Italy; Antwerp, Belgium; and Amsterdam nurtured modern capitalism and created canals and vibrant urban quarters that remain wonders even today.

In the Pacific-centric modern era, smart commercial cities are increasingly found outside Europe. Indeed, the most likely 21st-century successor to 15th-century Venice is Singapore, a commercially minded island nation that, like its forebear, is run by an often enlightened authoritarian regime.

When it first achieved independence in 1965, Singapore's condition was comparable to other developing cities like Bombay, Cairo, Lagos or Calcutta. The island city's neighbors included unstable countries like Vietnam, Malaysia and Thailand. Its GDP per capita ranked well below those of Argentina, Trinidad, Greece or M

www.forbes.com/...ties-09-joel-kotkin_print.html - Preview

forbes.com

"Welcome, Jeffrey Lux

* Skip to Content
* Search
* Add Connections
* Settings
* Help
* Sign Out

LinkedIn

* Home
* Profile
o Edit Profile
o View Profile
o Recommendations
* Contacts
o My Connections
o Imported Contacts
o Profile Organizer
o Network Statistics
o Add Connections
* Groups
o My Groups
o Groups Directory
o Create a Group
* Jobs
o Find Jobs
o Post a Job
o Manage Jobs
o Hiring Solutions
* Inbox
o View Received Messages
o Sent
o Archived
o Compose Message
* More...
o Advanced People Search
o Companies
o Answers
o Learning Center
o Reading List by Amazon
o Events
o WordPress
o Application Directory

Find People, Jobs, Answers, and More Search for:
Search People

*
Search People
*
Search Jobs
*
Search Companies
*
Search Answers
*
Search Inbox
*
Search Groups
*
Advanced People Search »

Invitations
Close

You and TJ Redmon are now connected!
TJ Redmon TJ is your connection (1st degree)

Managing Director at Morphosis Management & Consulting Consortium
Send Message | See TJ's 9 connections »
Show message
Message: Jeffrey,

I'd like to add you to my professional network on LinkedIn.

- TJ
Hide message | Reply to Message
People You May Know
Farrukh Mahmood

Owner, RIF International
Invite
Cyril Widdershoven

oil gas strategy analyst and consultant EMEA region
Invite
Hoang Phuoc Nguyen

Manager at Vimexcohcm
Invite
Arsina Peter

Facilitator -D2, Mazut, Cement, Rep. for Scrap Metal,Soy Bean Iron Ore & mandate for HMS 1 & HMS 2
Invite
Damon Langley

Owner, TanDam Enterprises and Oil & Energy Consultant
Invite

Show more People You May Know »
Expand your network

(Why?)
Find contacts that are already on LinkedIn and invi

www.linkedin.com/memberInvite - Preview

linkedin

" * Partners: Abilene Reporter-News
* : AL.com
* : Albany Democrat-Herald
* : Albuquerque Journal
* : American Press
* : Anchorage Daily News
* : Appeal-Democrat
* : Arizona Daily Star
* : Arkansas Democrat Gazette
* : Beaumont Enterprise
* : Billings Gazette
* : Bradenton Herald
* : Calkins Newspapers
* : Cape Coral Daily Breeze
* : Centre Daily Times
* : Cleveland.Com
* : Corpus Christi Caller Times
* : Corvallis Gazette-Times
* : Daily Inter Lake
* : Daily Reporter
* : Daily News-Sun
* : Dayton Daily News
* : Denver Post
* : East Oregonian
* : East Valley Tribune
* : Erie Times
* : Gettysburg Times
* : Herald Tribune
* : Hoosier Times
* : Idaho Press
* : Idaho Statesman
* : Idaho State Journal
* : Independent Mail
* : Johnson City Press
* : Journal Inquirer
* : Kansas City Star
* : Kingman Daily Miner
* : Ledger-Enquirer
* : Lehighvalleylive.com
* : Lexington Herald Leader
* : Mankato Free Press
* : Masslive.com
* : Milive.com
* : Minot Daily News
* : Modesto Bee
* : Naples News
* : New Haven Register
* : News & Record
* : Nj.com
* : Nola.com
* : Northwest FLA Daily News
* : Oregonlive.com
* : Panama City News Herald
* : Pennlive.com
* : Pittsburgh Post-Gazette
* : Press-Democrat
* : Press-Enterprise
* : Press-Republican
* : Quad City Times
* : Reading Eagle
* : Record Searchlight
* : Salem News
* : San Antonio Express
* : San Francisco Chronicle
* : Santa Fe New Mexican
* : Sedalia Democrat
* : Silive.com
* : South Bend Tribune
* : Southeast Missourian
* : St. Joseph News-Press
* : St. Louis Post-Dispatch
* : Standard-Times
* : Standard Jounal
* : Star News
* : Sunday News Register
* : Sun Herald
* : Syracuse.com
* : The Advocate
* : The Anniston Star
* : The Bakersfield Californian
* : The B

www.parade.com/...t_Off_Disease_Through_Exercise - Preview

parade.com

"馬多夫案 七大教訓
【經濟日報╱編譯余曉惠╱綜合外電】

2009.12.11 03:09 am

經濟日報／提供

12月11日是許多投資人的夢魘，因為一年前的今天馬多夫詐騙案東窗事發，誰也沒想到這位曾任美國那斯達克交易所董事長的聞人，竟主導史上最大規模詐欺案，讓痛定思痛的投資人學到了七個投資教訓。

即使馬多夫已鋃鐺入獄，但投資他的連接基金（feeder fund）而血本無歸的投資人還在掙扎求生。

韓戰老兵高斯登曾把退休生活希望寄託在這筆投資上，如今靠著社會救濟金和孩子資助過活。

馬多夫的惡行不只葬送掉自己和兒子的前途，就連部份無辜的公司員工想在金融界覓職，也被處處封殺。

馬多夫並未替投資人操盤，而是偷走他們的錢。在這場世紀騙局中，投資人可以學到七個投資教訓。

第一，不要在俱樂部或高爾夫球球友的建議下貿然投資。這並不代表親友就不值得信賴，但是投資時還是得保持冷靜、專業的態度，確保消息來源的可信度。投資人必須確定投資適合且有利於自己，這是不二法門。

第二，不要投資自己不瞭解的東西。金融評論家班‧史坦（Ben Stein）說，詐欺犯總愛故意把事情弄得很複雜，他當初之所以能全身而退，就是因為自己想不通馬多夫要怎麼創造出10%到12%的驚人報酬率。

第三，算出投資的收益，不要被美好的表象矇騙。衍生性信用違約交換合約（CDS）和美國公債等低風險投資工具，目前的收益介於不到1%至4%。如果新投資的報酬率高出太多，投資人最好詳讀合約書內容，確認風險，而且要和操盤的經理人多聊聊。換言之，投資人要知道自己承擔風險的程度，而且最好準備足夠的現金，這樣即使遭逢危機也能安度難關。

第四，對基金經理人的投資績效保持懷疑態度，經理人很可能僱用投資人身邊的親友來假造財務，投資人得確認投資績效是經由知名、有信譽的會計師審核。

第五，不要把所有雞蛋放在同一個籃子，就是不要把所有資金投資在單一股票、債券，或交給同一個操盤人管理。

第六，備份所有收據和報告。

第七，確保沒有利益衝突，雖然絕大多數的投資多由第三方擔任保管人，通常是外部大經紀商，但難保投資人不會遇上例外--馬多夫擁有保管投資的公司。

【2009/12/11 經濟日報】@ http://udn.com/ "

udn.com/...5302057.shtml - Preview

馬多夫案 國際財經 七大教訓

"借14萬月息21萬 陳綾蕙死都還不完
【聯合報╱記者廖炳棋、陳金松／台北報導】

2009.12.11 11:14 am


地下錢莊逼債 陳綾蕙燒炭亡 / 華視新聞

陳綾蕙（右）受不了錢莊逼債，燒炭身亡，圖為陳綾蕙生前和畫家丈夫張志成合照。
圖／本報資料照片
當代空間畫廊負責人陳綾蕙受不了被逼債，選擇燒炭自殺。警方查出，向陳綾蕙逼債的是吳東威等人經營的「全勝」地下錢莊，他們借給陳綾蕙十四萬元，每個月利息竟高達廿一萬元，陳綾蕙直到自殺身亡都還沒還到本金。

台北市警內湖分局與刑事局昨天逮捕吳東威（卅二歲）、黃正鑫（廿六歲）等十二人，查扣帳冊等贓證物及準備放高利貸的兩百多萬元，發現陳綾蕙被逼死後，這個地下錢莊並未收斂暴力討債作風，仍威逼其他欠款民眾還錢。

警方對於吳東威等人為了十四萬元借款，不斷到陳綾蕙住處騷擾催收，還傳簡訊恐嚇，直說這些人實在太狠了。

據調查，黃正鑫與吳東威涉嫌經營全勝地下錢莊，豢養近十名小弟自組暴力討債集團，在中、北部都有放款據點，不法獲利上千萬元，被害民眾超過百人。

今年六月，陳綾蕙向全勝地下錢莊借十四萬元，月息一百五十分，每個月光是利息就要還廿一萬元，陳綾蕙陸續還到十月，付了幾十萬元利息，之後山窮水盡，再也還不出錢。

吳東威（中）等人涉嫌放高利貸，為追討十四萬元債務逼死陳綾蕙，昨天被警方逮捕。
記者廖炳棋／攝影
十一月七日，陳綾蕙決定燒炭自殺，要求丈夫張志成協助。據了解，張志成本來打算和陳綾蕙一起尋短，但妻死他獲救。張志成昨天在兄弟陪同下到警局指認嫌犯，他一眼就認出吳東威就是曾到家中討債的人，但吳嫌等人仍否認涉案。

據了解，一名張姓男子數月前向全勝地下錢莊借款廿餘萬元，陸續償還利息卻無力還本金，吳嫌等人不耐還款過慢，竟押走張姓男子，逼他將名下的賓士轎車過戶給錢莊。張心有不甘，報警偵辦。

警方蒐證數個月，昨天收網逮人，偵訊後依違反組織犯罪條例、恐嚇取財、重利等罪嫌，將吳東威等人移送彰化地檢署偵辦。 "

udn.com/...5302090.shtml - Preview

陳綾蕙死都還不完 錢莊坑人陷阱多 借14萬月息21萬

"馬總統：發展休閒漁業 20億建遊艇碼頭
【中央社╱台北11日電】

2009.12.11 06:52 pm


總統馬英九今天指出，政府將致力發展休閒漁業。從今年起到民國101年，政府要投入新台幣20億元，在基隆八斗子、宜蘭烏石、台南安平及台中梧棲港，興建遊艇碼頭。

馬總統下午在總統府接見全國各區漁會理事長、常務監事及總幹事，並聽取漁業界建言。

馬總統致詞指出，台灣是世界前幾名的遊艇製造國，但卻都賣到國外，自己很少使用。他宣布，「台灣現在開始要發展休閒漁業」，興建遊艇碼頭。

他表示，從今年開始到民國101年，政府要投入20億元，在基隆八斗子、宜蘭烏石、台南安平及台中梧棲港，興建遊艇碼頭，屆時將可提供190個遊艇船席、水電及通訊等相關設施。

馬總統向漁民指出，儘管遭逢全球金融海嘯與經濟衰退，但政府仍繼續實踐對漁民的承諾。包括調整漁船用油補貼、提高休漁獎金、放寬休漁門檻、老舊漁船退場機制、獎助遠洋漁船繼續經營。

他說，政府1年來致力於台灣漁業的國際化，尤其是觀賞魚界表現非常亮麗。像去年10月張雅善拿下德國七彩神仙魚大賽總冠軍、鍾婕瑜今年2月以水晶蝦獲得漢諾威「2009國際觀賞蝦大賽」總冠軍。「沒想到台灣漁民這麼會養魚養蝦，真的是很有創意」。

【2009/12/11 中央社】@ http://udn.com/ "

udn.com/...5303403.shtml - Preview

20億建遊艇碼頭 發展休閒漁業

"觀念平台－選舉 突出了台灣的價值

* 2009-12-11
* 中國時報
* 【蔡詩萍】

　這樣說，好像很奇怪，包括我在內，不是很多人都常批評台灣的選舉文化嗎？不管是派系糾纏、政黨惡鬥、賄選頻傳等等，哪一樣不是對「台式民主」的品質，所打的折扣呢？

　沒人能否認這些事實。

　不過，當大陸民眾批評台灣選舉時，當海外華人調侃台灣選舉時，包括我在內，一定也有很多台灣人，會挺身而出捍衛台灣的民主，會替距離完美境界還差很遠的台灣選舉，說幾句公道話。理由無它，因為放眼華人世界，有哪裡，可以跟台灣一樣，實踐了最基本的民主機制：定期選舉，公民普遍享有選舉權利，不論選戰怎麼激烈，甫一結束，輸家再不服氣也得接受，贏家再怎樣得意，也得說幾句顯現氣度的話。

　或許，最最重要的，是如此不完美的選舉文化，竟然也淘汰過五十幾年一黨獨大的國民黨，竟然也讓民進黨執政了，竟然也促成二次政黨輪替，竟然又可以經由二○○九年縣市長選舉，發揮類似期中選舉的效果，讓總統大選贏得很輝煌的馬英九，事隔一年多之後挫折得尷尬不已！

　解讀這些選舉效應，誰說台灣的民主沒意義呢！誰又能說，構成台灣民主的重要基石｜選舉，沒有積極的意義呢！盡管，它依舊問題重重。

　民主，不可能憑空而降，民主是爭來的，不過，民主一旦有了自主的生命，便會反噬曾經撫育過它的任何英雄或政黨，只要這些政黨這些英雄，背離了民主的基本精神，脫離了選民的殷切期待，民主機制就會請他們下台，讓另一批人上台執政。甚至，有時候，還更殘忍，像英國首相邱吉爾於二次大戰後，頂著二戰英雄的光輝，竟然被選民所遺棄，迫使他說出了這句名言：「對政治領袖無情，是偉大民族的象徵。」是的，政治領袖不必犯錯，人民只要覺得不爽、厭倦了，就可以透過選票，請他走人。

　但是，我們不容忘記，若這國家根本無民主可言，那除非搞革命，否則再偉大的民族，亦無法撼動威權、獨裁的政治領袖。放眼新加坡、香港、中國大陸，哪裡有類似台灣，值得一提的真正民主機制的選舉呢？

　國家現代化的目標，若僅僅是富國強兵，那中國已經做到了。若現代化的目標，還須包括人民當家作主的核心價值，那台灣無疑是華人社會裡，唯一的「民主進行式」實驗平台。這便是台灣價值。是經由民主政治裡的選舉機制，所構築出來的台灣價值。

　說得還不夠清楚嗎？再舉幾個例子吧，陳水扁掌權八年，對貪腐弄權的行徑，自以為可隻手遮天，但人民一旦用選票支持馬英九，二次政黨輪替一交接，陳水扁便淪為階下囚，毫無翻身餘地。二○○九年底的縣市長選舉，證明了民進黨可以擺脫陳水扁了。同樣，選票也警醒了國民黨、馬英九，人民心中自有一把尺，會移動鐘擺，顯示民心動向的指標。"

news.chinatimes.com/...051401+112009121100103,00.html - Preview

突出了台灣的價值 觀念平台

農委會「農業虛擬博物館」網路短片徵選-秀出你的台灣農業精彩短片，現金2萬元等你拿
8月1日起 「農業虛擬博物館」網路短片徵選
9月16日起 「農業虛擬博物館」參賽短片網路投票

video.coa.gov.tw - Preview

www.amec.com - Preview

amec

"農林牧業夯 市場緊缺人才

* 2009-12-10
* 旺報
* 【記者陳景婷／綜合報導】

　觀光旅遊結合農林牧的新產業帶動下，讓就讀農林類專業本科生，成了兩岸相關企業的搶手人才。

　年底將近，又到各高校畢業生找工作的高峰。跟去年不同，今年企業積極前進校園搶人才，尤其農林專業生，特受觀注。

　本科學生 不怕找不到工作

　大陸就業形勢「反轉」，去年各地方高校負責接洽企業舉辦校園招聘會的老師滿面愁容，一家家求著企業上門招聘的情形，今年不復見；取而代之的是，有部分企業向高校老師訴苦，「我們就是報名晚了點，可現在居然連招聘攤位都擺不下了。」

　跟往年相同，機械電子、金融保險、市場營銷等，仍是今年熱門職缺；由於傳統幼稚園、中小學校仍有較大師資空缺，因此，師範類專業畢業生成了搶手貨。另外，農林等專業學生成了新竄起的緊缺人才。

　由於政府大力支持，目前各地方積極發展農林產業。如農業發展的大本營浙江省，當地各企業急需補充儲備人才。在浙江林學院農林類畢業生就業招聘會上，40家企業提供500多個職缺。據了解，該校農林專業相關科系僅有5個，一年畢業生總數只有300人左右，呈現「需求大於供給」現象。

　兩岸企業 緊缺儲備人才

　浙江之豇種業有限責任公司，是一家科技型農業企業，在大陸栽培長豇豆育種等領域具有領軍地位，公司相關負責人表示，「近年來，浙江的現代農業、規模化農業發展十分迅速。而且隨著全球農產品價格不斷上漲，現代化農業企業，尤其是生態農業，發展空間十分巨大。」

　業內人士分析，「大陸經濟開始復甦下，今後科技型農林企業發展還會加快，誰掌握了農林科技人才，誰就可以在今後的現代農業行業中處於優勢地位。所以，各企業加緊儲備農林類人才。」

　在浙江省舉辦的徵聘會上，還出現多家在大陸享有知名度的農林企業，如浙江森禾種業公司、寧波飛洪生態農業公司、浙江惠多利農資連鎖公司等，都帶來自己企業的詳細資料，希望能夠吸引到優秀的應屆畢業生。

　由於大陸地理環境存有先天優勢，台灣農民早已在福建漳平創立「台灣農民創業園」，總投資規模近1億美元，發展相當成功。台灣農民創業園相關負責人表示，「隨著農林業發展日益明朗的情勢下，我們需要更多這方面的人才進駐。兩岸擁有專業的人才，我們都非常歡迎。」"

news.chinatimes.com/...502132+112009121000583,00.html - Preview

農林牧業夯 市場緊缺人才

"289萬人有代謝症候群 正確認知不及一成
【中時健康 黃曼瑩／台北報導】2009.12.10

289萬人有代謝症候群 正確認知不及一成
　　代謝症候群患者是糖尿病、高血壓、心臟病等心血管疾病的高危險群，代謝症候群相關疾病的盛行率已由十年前的10-15%增加至20-25%，衛生署公布之國人十大死因中，代謝症候群相關疾病的死亡率更已高達三成，超過位居首位的癌症，台灣代謝症候群患者約有289萬人。根據調查自認健康有問題民眾有四成會以少吃主食澱粉來進行飲食控制，但卻有吃餅乾當點心的習慣，顯示國人對於健康飲食的概念仍有待加強。

　　千禧之愛健康基金會發表「2009年台灣代謝症候群認知調查」結果，可知四成七民眾對代謝症候群有概念，但能正確回答檢測指標者卻不到一成，其中代謝症候群患者也僅有五成四進行飲食控制。為讓民眾了解從均衡飲食防治代謝症候群首重熱量與腰圍控制，千禧之愛健康基金會邀請國內專家學者選出防治代謝症候群超級食物，並加以應用組合成纖腰餐以幫助民眾落實飲食控制。

　　千禧之愛健康基金會董事長孫璐西教授表示，根據基金會針對國人進行的「2009年台灣代謝症候群認知調查」，表示代謝症候群的知悉度雖由2006年的28.7%提升至47.6%，成長了近七成，但卻只有不到一成民眾可正確回答代謝症候群的檢測指標，雖有六成五的民眾聽過三高，但能正確回答三高內容的也僅有一成八，聽過健康腰圍宣導訊息的民眾，則僅有二成可回答出正確健康腰圍標準值，顯示國人皆只知其然不知其所以然。

　　孫璐西董事長更指出，男性代謝症候群患罹患率雖較女性來得高，但調查結果卻發現男性的健康意識明顯低於女性。代謝症候群已成為國人最大的健康威脅之一，但民眾卻不了解其真正意涵，顯示政府及相關衛教單位仍需持續推動宣導，如醫護人員幫助民眾健檢測量腰圍時可同時教育健康腰圍標準值為：男生不超過90公分、女生不超過80公分；教育部亦可將代謝症候群及健康腰圍觀念納入國民教育課程中；企業也應對罹患代謝症候群或腰圍異常員工，積極給予輔導與改善。更期盼國民健康局能落實明年七月將把腰圍測量納入成人健檢項目中，而未來千禧之愛健康基金會也將持續積極教育國人健康腰圍的意義，幫助民眾一起打擊代謝症候群。

　　千禧之愛健康基金會此次邀請國內專家學者依照七大食物類別：全穀根莖類、水果類、蔬菜類、油脂類、堅果類、乳品類及肉魚蛋豆類等，實際評選出各類具有防治代謝症候群作用之食材的前三名。千禧之愛健康基金會常務董事蔡敬民教授特地公佈這份名單：七大類評選冠軍分別為燕麥、小蕃茄、苦瓜、橄欖油、芝蔴、低脂優格及大豆。

　　蔡敬民教授表示，根據本次「2009年台灣代謝症候群認知調查」結果，雖有近九成的代謝症候群患者少吃或不吃油炸及熱炒類食物，但同時也有一成患者完全不吃乳品類食物，偏食特定類別食材，這是不正確的方式。代謝症候群的防治應首重總熱量的控制，並輔以七大類具防治三高功效之食材，才能有效降低代謝症候群及心血管疾病的發生率。千禧之愛健康基金會專家顧問所選出的超級食物中，燕麥具有降低血中膽固醇及低密度脂蛋白膽固醇的效果，苦瓜則具有調整血糖的功效，透過各類食材的均衡攝取及熱量的控制才能有效達到代謝症候群的防治作用。

　　千禧之愛健康基金會將本次票選出的防治代謝症候群超級食物七大類加以應用，推出一套總熱量女性為1200大卡、男性1500大卡的均衡又美味的纖腰餐，秉持低熱量低油低鹽低糖高纖的「四低一高」飲食原則，善用食材的功效，均衡攝取七大類食物，搭配降低總熱量，達到纖腰的效果。纖腰餐除了常見的燕麥，也加入紅糟鯖魚、鮭魚飯糰等美味又具飽足感的菜色，讓腰圍尺寸減少不再是忍受飢餓才能達成的目標。

中時健康：http://health.chinatimes.com/contents.aspx?cid=1,11&id=8821
"

health.chinatimes.com/contents.aspx - Preview

289萬人有代謝症候群 正確認知不及一成

"西方捧中國模式 學者不買單

* 2009-12-10
* 中國時報
* 【連雋偉／綜合報導】

　在金融海嘯襲擊下，僅受輕傷的中國其迥異於西方資本主義的發展道路，受西方媒體冠以「中國模式」熱烈探討，但中共中央黨校主辦的《學習時報》，近日罕見發表四篇集中探討中國模式的文章，均反對此提法，認為大陸仍處於發展中階段，稱模式有定型或典範之意，須在西方一頭吹捧中國熱中保持清醒態度。

　四篇文章作者身分均相當重量級，包括全國政協常委、中央黨校前副校長李君如，全國政協外事委主任、原國新辦主任趙啟正，北京師範大學政治學與國際關係學院教授施雪華，中央黨校哲學部教授邱耕田。

　李君如在題為《慎提「中國模式」》的文章中認為，從科學研究角度講，他並不贊成中國模式這提法，而是主張中國特色。中國改革開放到今天，體制還沒有完全定型，還在繼續探索。講模式有定型之嫌。這既不符事實，也很危險。一會自我滿足，盲目樂觀；二會轉移改革的方向，因為舊體制還沒有完全變革、新體制還沒有完善定型。

　趙啟正則在《中國無意輸出模式》一文中指出，模式一詞含有示範、樣本的涵義，但中國並無示範之意。「我們用中國模式這詞就得十分小心，我更傾向於以中國案例替代中國模式」，如此才能強調，關於中國社會發展的理念、政策、實踐、成果和存在，它還在發展中。

　「中國模式，為時尚早。」施雪華說，就目前情況來看，關於中國特色發展經驗和道路，簡稱中國經驗、中國道路比提中國模式更科學、合理，也給未來中國經驗、中國道路有可能上升為中國模式留下餘地和空間。

　邱耕田的觀點是，當務之急是注重科學發展。他指出，中國在發展中遭遇到一系列嚴重的問題，中國發展是一種高代價的發展。如果這種發展的高代價性被中國模式所包括，則在很大程度上說明了中國模式的不成熟和不完善，而這種有待成熟和完善的模式，應是不具有示範和推廣價值的；如果不被包括，則又說明了所謂中國模式的片面性和不符合實際性。"

news.chinatimes.com/...502125+112009121000195,00.html - Preview

西方捧中國模式 學者不買單

"學在清華，玩在北大，哄台在北廣，美女在中戲，各自張揚特色

* 2009-12-10
* 旺報
* 【文／艾恩繼（自由作家）】

　「學在清華，玩在北大，哄台在北廣，美女在中戲」這樣順口溜，在北京的大學之間廣為流傳。

　不僅僅在北京，在大陸不同的地方，不同的學校，因為發展歷史、文化傳統、學科設置、環境等的不同，經過長期的發展，各大學大多已發展出自己特有的氣質。

　「學在清華」絕不是浪得虛名。有這樣一句話被廣為流傳：北大的經典愛情，會發生在未名湖畔，而清華的經典愛情故事，只發生在自習室裡。清華大學校方曾經做過一次調查，結果發現，在沒課時到教室上自習的同學，高達90%以上。

　在清華大學，學生們最愛上自習的地方，是老圖書館和「三教」教學樓。

　清大校訓-自強不息、厚德載物

　清華大學的老圖書館，始建於1919年，著名的話劇《雷雨》，就是曹禺先生在上大學期間，利用暑假的時間，在那裡完成的。在那裡，除了除夕當天到大年初三閉館外，每天從早上開始，就被搶空。而「三教」因為離女生宿舍很近，女生們所謂近水樓臺先得月，清早就將「三教」大部分適合於自習的教室搶佔一空。

　搶不到自習位置的同學，也自有去處，教學樓的樓道和路燈下也成了清華學子自習的地方。清華大學流傳一句話：「想要認真讀書，那就來清華吧！」清華大學的校徽上，鑄著「自強不息、厚德載物」的校訓，也彰顯著清華奮發圖強、容載萬物的性格。

　北大校訓-思想自由，相容並包

　「玩在北大」也明示了北京大學的個性：思想解放，追求浪漫和自由。前北大校長蔡元培題寫的校訓「思想自由，相容並包」，最能體現北大的特色。

　從「五四」新文化運動以來，這種個性解放的特性就開始凸顯。過去，它是新文化運動思想的策源地，是進步人士追求「民主自由」的樂土。現在，它依然是思維活躍、個性張揚的北大，依然保有光大自由的精神傳統的使命。

　地處文化中心的北京，為北大學生提供了接觸全世界各領域名人的機會。在北大，經常會有各種演講和學術活動。北京大學完備的學科建設，容易將學生培養成綜合性人才。一個北大生物系的學生，可能常常翹課，而對生物專業不夠精深，但他可能會對歷史、政治或經濟,有所涉獵。

　有人說：「千萬不要在北京大學畢業生面前，談論學術型問題。如果你發現一個上知天文下知地理，滿口康得黑格爾的學生，多半是北京大學的畢業生」。所以，雖然是「玩在北大」，但也不是一般人能玩得起來的，得具備一定的素質和綜合能力。

　中國傳媒大學擅長「哄台」

　中國傳媒大學，前身為「北京廣播學院」，是大陸培養廣播影視傳播人才的搖籃。在北京的高校中間流傳著這樣一句話：如果你能在北京廣播學院的舞臺上站下去，那麼你在任何舞臺上，都能站下去！

　「哄台」，就是起哄的意思，是中國傳媒大學的一大傳統。所謂「哄台」，就是觀眾不滿臺上的表演時，用排山倒海的唏噓聲、起哄聲和漫天的紙飛機等方式，將臺上的人哄下臺。中國傳媒大學的畢業生，是在一次又一次的丟臉中，練就了一幅「厚臉皮」。

　哄台已經成了中國傳媒大學的一個傳統，校園文化。很多現已成名的主持人，都在學生時代，感受過被「哄台」的待遇。而經過這種磨練，他們得以繼續成長，繼續活躍在各種舞臺上。

　北廣幫 遍佈廣播電視界

　大部分的哄台方式，都是簡單而粗暴，台下人一起高呼台上的人下去。對於心理素質不好的同學，會拔腿就跑。而對於一些內心強大的同學，起哄也難免失去作用。在中國傳媒大學廣為流傳的，是1987級攝影系的幾個學生，他們在表演中，面對台下猛如潮水的唏噓聲，不僅不慌不忙，幾個人居然在臺上坐下，掏出煙點燃，慢慢抽起來。

　大陸廣播電視界大多數主持人、播音員都是北廣畢業的。最有代表性的，是在大陸覆蓋面最廣的中央級別電視臺--中央電視臺，基本上台裡所有的主持人和播音員，都是北京廣播學院畢業的。在廣播影視界，形成了一個龐大的「北廣幫」。

　中央戲劇學院 明星的搖籃

　以中央戲劇學院為代表的戲劇、電影學院，是培養明星的搖籃，其重點在於盛產美女。最早以「最美東方女人」行走於國際演藝界的鞏俐，就是中央戲劇學院畢業的。而在國際上有分量的華人女星章子怡，同樣也是中戲畢業生。

　中央戲劇學院附近的南鑼鼓巷，是北京一條非常有名的酒吧街，不僅多部電視劇在這裡取景拍攝，而且是國外遊客到北京的必經之地。中央戲劇學院的「明日之星」們是南鑼鼓巷酒吧的常客。有導演曾說，要拍片子，只要到南鑼鼓巷的酒吧街巡一遍，就能將整套演員班子找齊。

　北京是大陸文化發展的中心，也正是因為有著不同特色、不同個性的大學，北京的文化資源才會源源不斷。同樣地，也正因為有著多元的文化環境，才孕育出個性張揚的各個北京名校。"

news.chinatimes.com/...502131+112009121000573,00.html - Preview

美女在中戲 各自張揚特色 細數北京名校

"搭船遊台鬆綁 陸客可望倍增

* 2009-12-10
* 中國時報
* 【黃如萍／台北報導】

　陸客來台旅遊放寬！交通部昨邀集陸委會、旅遊業者研商，確定陸客搭乘郵輪來台旅遊，比照年初的安利獎勵旅遊團，不受省籍及一次進出台灣限制；旅遊業者預估，來台陸客將可倍數成長。

　交通部觀光局業務組長陳美秀表示，陸客搭郵輪來台，未來將為通案性原則，旅行社直接將搭郵輪陸客提報移民署，專案申請入台證即可，不受大陸只開放廿五省市居民來台限制。

　看好兩岸旅遊市場，國際郵輪船隊紛調派船隻航行兩岸三地，探試市場水溫；交通部基隆港務局統計，已申請明年來台停靠的郵輪就有五十六航次，比今年成長近五成，其中，一晚台幣四萬元起跳的六星級郵輪銀幻輪，也將首度停靠基隆港。

　隸屬郵輪界Ａ咖的嘉年華集團，安排明年二月以歌詩達郵輪開航香港─基隆─台中航線，目標就是來台觀光的陸客，歌詩達預估，郵輪九成將為陸客。

　陸客來台觀光許可辦法規定，陸客持入台證僅能一次進出台灣，且需採團進團出，一團陸客以四十人為上限、最低不得少於五人，一家旅行社一天送件人數則不得超過兩百人。

　由於一艘郵輪動輒搭載上千遊客，且一趟航程，進出台灣港口將兩次以上，如上午在基隆港上岸，晚上上船，第二天上午又從台中上岸，傍晚再登船；現行規定，陸客團搭郵輪來台很難成行。

　陳美秀表示，為讓陸客有更多元的管道來台，並推動兩岸一程多站的旅遊型態，在郵輪及旅遊業者的要求下，陸委會昨日同意，未來搭乘郵輪來台的陸客，不受現行陸客來台觀光規範，採中國安利專案申請入台模式。

　郵輪業者聞訊大為興奮指出，大陸官方之前宣布，將推動兩岸一程多站之旅，即將陸客送往香港搭郵輪來台旅遊，我方配合開放郵輪旅客限制後，在郵輪大量船位供應量下，明年來台陸客至少翻一倍。"

news.chinatimes.com/...502126+112009121000191,00.html - Preview

搭船遊台鬆綁 陸客可望倍增

"社交網站促銷效益大

* 2009-12-10
* 工商時報
* 【林佳誼／綜合外電報導】

　戴爾表示，該公司藉由在社交網站Twitter（推特）上進行促銷宣傳，成功使銷售額上升逾650萬美元。而一項調查結果也顯示，今年美國消費者在選購節慶禮物時，有近3成的人會受到臉書（Facebook）及推特等社交媒介影響。

　根據網路市調公司ComScore調查指出，有28％的美國消費者表示，他們在選購節慶禮物時，會被社交網站所影響。當中，其他消費者所發表的產品評論，最可左右購買者的心意。

　調查中有7％的受訪者表示，他們會經由業者在Facebook上的粉絲頁面來獲取特價資訊，也有5％受訪者表示他們會追蹤Twitter。

　個人電腦公司戴爾，從兩年前便開始在全球12個國家，透過Twitter直接接觸新客戶。這段期間Twitter為戴爾累計賺進超過650萬美元。其中單是巴西一地的Twitter用戶，過去8個月間的消費額便達美金80萬。

　戴爾網路部門副總裁梅塔（Manish Mehta）表示，光是前三個月，戴爾Twitter的新增用戶便成長23％，累積達150萬人。目前該公司網路部門有一百多名員工負責在35個不同的Twitter頻道上發送訊息。

　因此美國其它大型企業如J.C. Penny百貨公司及伊士曼柯達，也紛紛搶進Facebook與Twitter，並成功吸引到數以萬計的粉絲。

　ComScore董事長伏戈尼（Gian Fulgoni）宣稱：「未來10年我們將首度真正看到社交媒介在商業上發揮影響力。」他認為社交媒介行銷策略不僅效益高，又可拉近與消費者之間的距離，可謂正中零售業者下懷。

　Facebook今年9月時曾經宣布將與市調公司尼爾森進行合作，讓業者得以透過調查來追蹤消費者趨向。"

news.chinatimes.com/...050705+122009121000343,00.html - Preview

社交網站促銷效益大

"TECHNICAL SPECIFICATIONS OF ILMENITE
Group : Oxides
Composition : FeTiO2
Hardness : 5-6
Bulk Densit : 2.0
Specific Gravity : 4.72
Cleavage : None
Fracture : Conchoidal to uneven



This mineral usually forms thick, tabular crystals; sometimes it forms rhombohedral crystals. Twinning is common. Other habits are lamellar, massive, compact, and granular. It is black or brownish black, with a black to brownish red streak. It is opaque. Ilmenite has a luster ranging from metallic to dull.


Typical Chemical and Size Analysis
Elements HT KPM TIS TVV
56% Grade 53% Grade 52% Grade 48.5% Grade
TiO2 55% - 57% 52.5% – 53.5% 51.5% – 52.5% 47.5% – 49%
Fe2O3 18% - 23% 13% - 16% 10% - 14% 12% - 16%
FeO 15% - 20% 25% -30% 33% -38% 34% - 38%
SiO2 1.5% Max 1% Max 1% Max 1% Max
Al2O3 1% Max 0.5% Max 0.5% Max 0.5% Max
V2O5 0.4% Max 0.3% Max 0.3% Max 0.3% Max
Cr2O3 0.15% Max 0.1% Max 0.1% Max 0.1% Max

Size Analysis

Mesh MM
30 0.6 Nil Nil Nil Nil
40 0.425 <2% <2% Nil Nil
50 0.3 4 ~ 8% 1 ~3% 4 ~ 8% <1%
60 0.25 10 ~ 15% 4 ~ 8% 10 ~ 20% 1 ~ 3
80 0.18 40 ~ 60% 20 ~ 30% 40 ~ 50% 8 ~ 15
100 0.150 15 ~ 25% 15 ~ 25% 15 ~ 20 15 ~ 25
120 0.125 5 ~ 10% 10 ~ 20% 5 ~ 10 20 ~ 30
140 0.106 2 ~ 5% 10 ~ 15% 3 ~ 8 15 ~ 25
170 0.090 1 ~ 3% 15 ~ 20% 1 ~ 5 10 ~ 15
-170 - 0.090 <2% <5% <3% <10%


Grade Wise Grain Size
Mesh MM KPM TIS PON
53 Grade (%) 52 Grade (%) 51 Grade (%)
30 0.6 - - -
35 0.5 - - 0.04
40 0.425 0.06 0.0 0.54
45 0.355 0.5 1.3 2.84
50 0.3 1.76 5.9 6.16
60 0.25 5.74 15.52 10.06
70 0.212 10.86 22.04 14.12
80 0.18 15.92 21.86 16.78
100 0.150 19.12 18.32 19.72
120 0.125 15.62 8.08 13.62
140 0.106 13.94 4.00 9.66
170 0.090 16.48 2.84 6.46
100 100 100"

www.vvmineral.com/ilmenite-tech_speci.htm - Preview

"V.V. Mineral (VVM) is India's largest Mining, Manufacturer and Exporter of Garnet & Ilmenite. At the global level, we are poised to rise above our number two position. VVM is the first private ILMENITE Exporter in India. Established in 1989, we have achieved significant market share in Europe, Middle East, East Asia, Australia and USA.

We owe our success to our primary objective -Customer Delight and Satisfaction - providing the best quality of Garnet, Ilmenite, Rutile and Zircon in lesser lead times at globally competitive prices.
"

www.vvmineral.com - Preview

"To all buyers of Russian Oil Products:

Do not pay any upfront Transneft fee to Russian Sellers under no circumstances.

There is a well organized Russian crime network made of many so-called Russian independent sellers or seller's mandates,all of them advertising on Alibaba.com but their leader is posing as the Presient of Transneft, the Russian State Pipeline monopoly, issuing fake Transneft documents including Invoice with Transneft bank accounts (which really belong to the scammers), Affidavit and contracts. He uses the following email addresses: simonbainshtock@mail.ru and bainshtocksm@mail.ru. All deceptive email addresses from a Russian free mail server using the name of a legitimate Russian official to fool foreigners who think that they are dealing with the head of Transneft. We learned that he also uses the alias: Sergey Dmitriev.

Buyers from many countries have been victimized by these scammers and they are still in business.

These people are not selling oil. Their business is to scam foreign oil buyers for upfront Transneft fees.

DO NOT SEND THEM MONEY, YOU WILL NEVER SEE THE OIL AND WILL LOSE ANY MONEY THAT YOU SEND THEM.

We have paid Transneft fees for over 8 contracts and have lost all that money

Their contracts usually include Cell phone as seller's phone, fake ****, fake SWIFT code, fake email addresses, fake bank officer who is usually an individual who is part of a scam.

All phone and email messages that the buyer sends to the seller's bank go to people working for the scam not to the bank.

Some of these companies are fictitious and do not even legally exist.

When they provide Transneft invoice and other documents, if you ask for verification, they will put you in contact with fake Transneft officials including someone who claimed that he is the President of Transneft and a close friend of President Putin. All of These people are also part of the scam and no really who they claim to be.

They used to provide an invoice for payment to be wired to Alfa Bank or Russian Standard Bank in be

resources.alibaba.com/...m_fake_Russian_Oil_Sellers.htm - Preview

"Companies that have been Blacklisted as Scammers.Report Fraud to investigations@africa-union.za.org or telephone hotline :2721 448-5597 the list will be updated monthly. "

www.african-union.za.org/scam.html - Preview