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Cheryl 's Library tagged 生活 →  View Popular

29 Mar 08

熬夜必读

  • 　　2.香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打碎，营养丰富而且能够补充身体所需的很多能量。

    　　3.两个猕猴桃、4只橙子、一个柠檬所组成的新鲜果汁中含有丰富的维生素Ｃ，补充体能而且美容。

    　　4.3个柚子剥皮后榨汁，一串葡萄打碎成葡萄汁，再加上两汤匙蜂蜜，酸酸甜甜别有滋味。
  • 熬夜时，有人认为吃甜食可以补充热量，其实甜食也是熬夜大忌。晚餐后或熬夜时，不要吃太多甜食，高糖虽有高热量，虽在一定程度上让人兴奋，却会消耗维生素B群，导致反效果，也容易引来肥胖问题。
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单身女孩必看的突发事件自救大全

  • 　最近有人告诉我，他的朋友在晚上听到门口有婴儿在哭，不过当时已经很晚了，而且她认为这件事很奇怪，於是她打电话给警察。警察告诉她：「无论如何，绝对不要开门。」这位女士表示那声音听起来像是婴儿爬到窗户附近哭，她担心婴儿会爬到街上，被车子碾过。警察告诉她：我们已经派人前往，无论如何不能开门。警方认为这是一个连续杀人犯，利用婴儿哭声的录音带，诱使女性以为有人在外面遗弃婴儿，骗她们出门察看。
  • 假如歹徒有枪而你并没有受到他的控制， 一定要跑！一百次中，只有四次歹徒会袭击逃跑的目标；即使他攻击你，大多不会是致命的部位， 要跑！
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22 Mar 08

25岁后你该知道的66件事

  • 如果你是单身，而又有你认识的人看上了你的某个好友，那么切记：真的不必在他们约会的初期夹在中间扮演丫鬟、马夫、小丑、陪客、和事佬……人生只有一次，不要总演配角。
  • 有时候和异性成为生死之交、至亲好友的途径是上一次床。
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17 Mar 08

“Nolife”生活

  • 但也有人为自己没有被安排那么多工作，在别的同事忙得没空讲话而自己却有空上MSN时而感到不安。怕公司对自己不满，怕被公司遗弃，怕这是被解雇的先兆。因为这样的担心，据说一位就职于四大会计师事务所之一的上海公司的年轻职员最近跳楼身亡。
            可见人人都忙得像孙子一样，还不是最大的悲哀。看见别人忙得像孙子一样，自己却被隔离在忙碌之外，从而觉得生不如死，才是最大的悲哀。
  • 这里No life的意思就是，从一大早睁开眼睛起，就开始想工作的事；一天之中，用最短的时间处理掉吃喝拉撒洗澡之类的琐事，吃最容易咀嚼并吞咽的食物，并尽量少喝水，以减少这些意思不大的事及其副作用所侵吞的工作时间；不断探测睡眠究竟可以有多短，从而把越来越多的睡眠时间改良为工作时间；尽量把一些当天没处理完的事情留在梦中思考，以提高醒来后的工作效率至于什么休闲：看电影、逛公园、旅行、甚至发发呆什么的，更是门儿都没有。
08 Feb 08

Nap Cafe » 生活咖啡馆|Create the flavours of life！ » Blog Archive » 咖啡研磨基本谈

  • 咖啡豆最基本的研磨方法有：“粗磨（coarse grind）”、“中磨（medium grind）”和“ 细磨（fine grind）”。细磨咖啡浸水时间比粗磨短，因此适用于蒸馏法冲调，此法所需的时间最少，因此需要比沙子还细的咖啡粉末。而粗磨咖啡则更适用于活塞法、咖啡壶法、滴水器法、过滤器法等传统的罐式冲调法。可见，研磨一罐理想的咖啡犹如赤足走路那样艰难。

如何买一台你需要的咖啡机 « Napcafe清谈闲论

  • 另外如果口味比较中，喜欢咖啡那股醇厚的味道，建议使用摩卡壶。

    那种古老的样子以及用煤气加热的过程都很有意思的。


    可以说用摩卡壶做的咖啡味道非常的正！


    我喝单品都是用摩卡壶，和花式或者espresso用espresso机器。在单位用最简单的starbucks法压壶。

     

  • 推荐一个伊莱克斯的espresso机器，大概1600左右，可以做出crema。

    也可以用蒸汽打奶泡！


    可以作为入门的espresso机器玩玩。

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Nap Cafe » 生活咖啡馆|Create the flavours of life！ » Blog Archive » 如何买一台你需要的咖啡机

  • 当然不是说用法压壶做出来的单品就不能加牛奶了，没那么教条，只是牛奶会覆盖掉单品咖啡的部分风味，如果你需要调和一下口味，那当然是随你的。
  • 然而，如果你喜欢喝花式咖啡，就是通常要加奶加糖的那种，那么最好是用专门的Espresso机器，建议是一步到位上Rancilio Silvia，这个机器可能比较贵，但是一分钱一分货，要详细说都可以写上一大篇了。只要豆子是现烘焙够新鲜，就做出覆盖着厚厚一层Crema的Espresso！在此基础上再加入牛奶和奶泡成为花式咖啡。
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Nap Cafe » 生活咖啡馆|Create the flavours of life！ » Blog Archive » 你所不知道的咖啡

  • 即使喝单品咖啡，也有人还是喜欢加一点牛奶加一点糖来顺滑口感。也有人用奶油球的，不过纯粹化学合成出来的奶精建议大家还是少用。市面上还有一种淡奶，也很适合。三花淡奶是过去上海的老品牌，后来被雀巢收购。
  • 那么花式咖啡呢？先有Espresso，才有花式咖啡。做好一杯Espresso后，根据加奶的比例不同，就有了卡布基诺或者拿铁。既然是花式咖啡，所以做法可能千奇百怪，星巴克就不断在星冰乐上花样翻新。
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04 Feb 08

养猫的和养玩具的

  • 小贝也是一个文字工作者，每天很辛苦，但是她说，“无论我是否前一夜熬到深夜才睡，只要次日清晨它们唤我，我都必须挣扎着爬起来。起床后，清理猫沙、填满猫粮、换上干净水、扫掉地上的猫毛和猫沙。可能此刻我的两眼仍然通红，但一定要对它们保持微笑，在看着它们进入一天中的睡眠后——尽管物理时间不过是上午，但已经是它们的猫生物钟的第28轮“夜晚”——我再爬回自己的被窝里呼呼大睡……”她说在不知不觉中，她变成了猫的仆人。有时在晨光微曦的黎明，我与她在MSN的两端相遇，我问她为何深夜上线，她总会回答我说，给猫起夜。我说您辛苦了，她说我无怨无悔，它们是爱的源泉，是我生活中最动人的温暖。
11 Jan 08

How to Boost your Productivity when Feeling Down | GearFire - Tips for Students

  • Just organizing one small pile of junk can really build up. So next time you need a boost of productivity, or just want to get something done that day, try organizing something. The productivity boost is instant, but the newfound space and lack of clutter will last for a long time.  
10 Jan 08

能够帮助你实现梦想的老公_读书频道_新浪网

  • 。第五，最重要也是理所应当的是，他必须有支持妻子的意愿。现在还是有很多男人，希望下班回家后，能看到妻子准备好晚餐等他回来。如果两个人都要工作，那丈夫想要的必定不是“工作的妻子”，而是一个“能赚钱的妻子”，如果条件允许的话，他们都希望妻子能留在家里当个全职的家庭主妇。在这样的现实情况下，如果找到一个真正会因为你努力工作而为你开心的丈夫，那么，你就是个幸福的女人了。
  • 勤快的男人才有可能成为真正的后援者。不论其他方面性格有多好，如果他不愿意分担一点家庭琐事的话，很难成为有发展的同伴。一个人全职来做都不容易做好的，就是家庭琐事。
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为了梦想利用婚姻吧_读书频道_新浪网

  • 因为，左脑和右脑在学习中所使用的能量有区别，因此，虽然是一直处于学习状态，但实际上相当于让另一半大脑休息。家庭和事业也是一样。好的婚姻不是人生的坟墓，而是和有实力的同行者一起共同实现梦想的契机。
  • 有经济实力又能体谅人的丈夫，对于妻子来讲是最有力的靠山。父母本来就比较希望得到子女的回报，有了靠山再好不过了。不管方法和过程如何，总之婚后实现梦想的女人很多。就算不是丈夫全力支持，至少婚姻可以带给你经济上和精神上的安定感，对女人来说这是一项莫大的帮助。因此，热情而多梦的二十几岁，没必要以影响工作为理由，执意要选择单身。如果你不放弃自己的梦想，能够坚持为梦想而努力奋斗，那么婚姻的力量反而更能让你成为快乐的职业女性。当然，结婚生了孩子的女人再去工作，这是一件十分困难的事情。但是，事业和家庭是两个不同的领域，因此，家庭生活也不会像人想象的那样难以忍受。学习的时候，如果能够交替地使用右脑和左脑，就会减轻你的疲劳，更有利于长时间集中注意力。
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灰姑娘没有自卑感_读书频道_新浪网

  • 有很多二十几岁的女孩子，会觉得条件好的男人让人感到有压力，因此不喜欢和他们交往。如果是和条件好的男人到了论及婚嫁的程度，那说明这些女人有充分的资格和那些男人结婚。问题是，她们完全没有必要在优秀男人面前过于矜持。如果你在好的环境里遇到了骑白马的王子，当他向你伸出手时，应该毫不犹豫地抓住他的手，这是走向幸福婚姻的第一步。
  • 她为了掩饰自己卑微的身份，故意遗失自己的<form class="yqin" method="post" action="http://www.iask.com/n"></form>玻璃鞋，让王子替她捡回来，这其中也可以看见她的策略。同时，连精灵都愿意帮助她，可见她有多了不起的人际关系。当她宽容地原谅了虐待她的继母和姐姐们时，也表现出她的人生智慧。这一切都说明，灰姑娘是一个了不起的人物。拥有美貌，同时又会利用美貌的灰姑娘，怎么可能在婚后生活得不幸福呢？应该是一手掌握住王子甚至国王，过着幸福的生活才对。
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形势所逼也不要用结婚来开脱_读书频道_新浪网

  • 男人在现实中感到无力，就会以当兵作为开脱，而女人往往会选择结婚。当兵是什么时候去都一样，而且退伍后还是原来的自己，但结婚却不一样。匆促的选择会让你后悔一生。丢了工作、生活太困难，或者周围有太多催促结婚的声音，因此而随便选择对象结婚的话，将来要面临的痛苦会比现在更加难以忍受，这无异于饮鸩止渴。在一段时间内状态不错的棒球选手，如果因为一时低潮而成绩不佳，又因为和教练发生争执而转到别的球队，他会受到什么样的待遇呢？转到一个低级的球队是肯定的，同时新球队必定也知道他的状况，为了摆脱原来的球队，他没有选择的余地，因此，新球队也会提出降低年薪的要求。在这种不公平的待遇下，他更无法脱离低潮。

    　　这个选手最终的结局就会是被球队淘汰。因此，如果真是在这样的情况下，他应该向雇主道歉，一定要想办法留在原来的球队，通过艰苦的努力再次取得好成绩。二十几岁的你，会以为婚姻是爱情和信任的结晶，但事实远比你想象中的冷酷。如果你为了逃避什么困难而结婚，那么你无疑要为此而付出相当的代价。这个代价往往就是你降低婚姻的标准。但是，困难可不会为你考虑，它会神不知鬼不觉地尾随在你身后，拉住你不放。如果你现在还不适合结婚，那么即便别人说：“我为你解决一切，你相信我就行了。结婚之后就靠我吧！”你也不应该相信他。这句话的意思其实是：“我现在当你的恩人来替你解决问题，你要一生都感激我，替我照顾我的父母。”不要忘记，不论情况多么糟糕，你也不是一个用钱就可以摆平的女人。

有期待的女人才会有好婚姻_读书频道_新浪网

  • 我们应该认为，像怡琴一样的女人并没有嫁给好男人一点都不奇怪。她们更应该关心经济因素，而不仅仅是“我们有感情了”“我们相爱了”“没有像他那么好心的男人了”，可是她们都没有。能够得到幸福婚姻的人，并不是只想着“我要有个好婚姻”而已。你必须让自己成为一个只能喜欢好男人的女人。培养高贵的心理需求、对自己投资、努力充实自己的女人，就会有更多的机会得到好男人。

    　　如果目标是好男人，那就要培养让普通男人望而却步的气质。这不是一夜之间就可以培养的，需要长时间的努力。培养选择好男人的能力，也就是培养正确选择的能力。如果有一天，你看到不如你的女人有了比你更好的婚姻，你不应该感到冤枉。她之所以能够得到幸福，一定是因为她有一些特别的地方。

女人嫁给自己不爱的男人_读书频道_新浪网

  • 有的人认为，嫁给一个自己不爱的男人一定不会幸福。其实并不一定，现实中嫁给自己不爱的男人，还是可以得到幸福的，前提是他“值得爱”。或许现在二十几岁的女孩子很难相信。事实上，很多爱丈夫、爱家庭、生活幸福美满的女人都认为，她们不管和什么男人结婚，都能做到像现在一样对丈夫好。这是因为，婚后的爱情和热恋的时候不一样。恋爱的时候，不需要双方多么努力，也会滋生用不完的爱。但是，结婚后就不一样了。当拥抱和亲吻都没有感觉时，夫妻间的爱情需要智慧来维持。因此，只要符合这一条件，婚姻关系就很容易维持。结婚后仍能让妻子拥有不少礼物和旅行的机会，又懂得浪漫而且性格好的男人，会让女人愈来愈爱。爱情的确是命运的产物，但婚姻是选择的问题。

我们能同时得到金钱和爱情吗？_读书频道_新浪网

  • 奇怪的是，很多人一方面羡慕那些婚后富裕的夫妻；另一方面却坚信他们迟早会分开。当然，实际上也有那样的夫妇，但是，认为婚姻破裂全是经济原因的想法，无疑是一种偏见。如果抛开这些偏见，二十几岁的女孩们又会嘟着嘴说：“如果能够同时得到金钱和爱情当然好了。谁不知道这样更好呢？就是现实不允许，所以大家都这样生活嘛！”如果同时得到金钱和爱情是不可能的事情，那么，怎么会有那么多的女人嫁给好男人，正过着幸福美满的生活呢？菲菲决定把未婚夫介绍给大家认识。她的未婚夫看起来很不错，两个人很相配，相对而言，菲菲更爱她的未婚夫。后来才听说，未婚夫的经济条件并不理想，没有多少积蓄，只是拿着一般待遇的公司职员。平时一直说绝不嫁给穷人的菲菲，现在让朋友们都很吃惊。大家问菲菲为什么愿意嫁给他，她说：“第一次见面的时候就有好感，但当时觉得对方还不是一个可以考虑结婚的对象。但是，经过几次接触，我发现他比我想象中的条件还要好。虽然家里不是很有钱，但父母的养老基金却已经准备好了，而且他的经济观念也比别人好。大概是第三次约会的时候吧！吃完一顿高级晚餐后，我们路过一个加油站加油。付钱的时候，他拿出了一张信用卡，这种卡虽然没有很多人使用，但实际上是一张折扣最高的外商信用卡。想想高级的晚餐和这张信用卡……这个人真是一个懂得用钱的人。”“大学期间为了外语进修而休学了一段时间，导致他比别人晚一些毕业，现在这个年纪才是新进员工，年薪也不多，不过将来一定会好转的。虽然没有多少存款，但是也有几项投资。多数男人都是随潮流随便做一些股票投资，往往会喜一时、悲一时，可是他不一样，他没有很大的欲望，从头开始认真了解行情，慎重地买下债券，还是获利很高的债券呢。算算这些投资组合，估计到我们结婚之前，差不多可以赚下买一间房子的钱呢。和这个人结婚的话，十年后差不多就能轻松过好日子了。”听了菲菲的解释之后，朋友们都张大了嘴。说实话，比起她的未婚夫，反而她看上去更了不起。她怎么会知道那张很少有人用的外商信用卡呢？她不在金融界工作，怎么会知道哪支债券的获利高，又怎么会分析投资组合表呢？这真是一件令人惊讶的事情。不管怎样，菲菲的眼光一点都没错，结果两年后的现在，他们已经买下了一间公寓。公寓目前还在增值中，这一对夫妻也愈来愈接近有钱人的梦想。只有像菲菲一样具有金融知识的女人，才能够辨别真正有经济潜力的人。如果不是天生具备这种才能，就应该努力学习经济知识，才能让你挑到一生都不会让你为钱而苦恼的男人。了解财富的属性是什么，了解有钱人的本性是什么，才能够不被外表所迷惑，做出明智的选择。不要光嘴上说要嫁给有钱人，对配偶的要求有多高，你也要相对地提高自己的素养，这个世界上没有偶然的成功。

钱不能代替爱情_读书频道_新浪网

  • 二十几岁的人对钱和爱情的态度，矛盾而复杂。嘴里说着爱情重要，看到条件不好的人却会偷偷避开；以“我总不能那么不实际吧？”作为解释的理由，人们以为她是个现实主义的女孩，但如果遇到了有感觉的人，又立刻把现实丢到一边。二十几岁的女孩在面对物质和爱情时，这样犹豫不决的理由，是她们在衡量金钱和爱情时会感到罪恶。实际上，有很多女人因为对男人的钱感兴趣而惹是非，多数是因为女人没有慎重地衡量好钱和爱情。她们总认为，钱是钱，爱情是爱情，只能选择一个。不仅是在这个问题上，在所有问题上，这种二分法的思考方式都是很危险的。经济实力和爱情之中，不是有一样就可以。这两者应该置于天平的两端，小心地寻求平衡。世界级的理财大师博德·雪佛（BodoSchafer）说：“钱当然不能代替爱情，但是，爱情也不能代替钱。”经济实力和爱情之间，的确有相互依存的关系，但是，想用其中的一个代替另一个，这是不可能的。总是有人问“爱情能当饭吃吗？”爱情的确不能当饭吃，最多能让吃饭变成高兴的事情而已。没有饭吃也是问题，有饭不能高兴地吃也是问题。为了能够高兴地吃饭，我们同时需要金钱和爱情。

不是谁都可以掌控金钱_读书频道_新浪网

  • 理财投资是人人都可以学会，而且人人都应该学会的课程。以为投资只是金融从业人员和有理财头脑的人才能学习的科目，是一种错误的认知。如果你以前就开始关心投资的话，那么现在你手里就应该有一笔存款，而且可能正在研究下一年让它增值为几倍的方法。趁着不需要多少生活费的时候，开始做理财投资，那么你就将比那些婚后才开始理财投资的人，领先至少十年。
  • 如果简单计算的话，就算你年薪百万，一分钱不浪费地存十年，也很难赚到一亿元。但是，那些比较有钱的人，并不仅仅是因为拿很高的薪水就变得富有，更重要的是他们有理性的理财投资观念。
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