健康饮食 :六类人喝牛奶有害健康_MySpace社区_MSN中国 - The Diigo Meta page

• 14 Apr 08
  

  Vincent Tsao

  health tips

  • 牛奶虽然营养，但喝起来也有讲究。患有贫血、食道炎、消化道溃疡等6类疾病的患者不宜喝牛奶，否则不利于恢复健康

  • 1. 缺铁性贫血患者 

     

     　　食物中的铁需在消化道中转化成亚铁才能被吸收利用。若喝牛奶，体内的亚铁就与牛奶的钙盐、磷盐结合成不溶性化合物，影响铁的吸收利用，不利于贫血患者恢复健康

  • 5. 乳糖酸缺乏患者 

     

     　　牛奶中乳糖含量较高，但必须在消化道乳糖酸作用下分解为半乳糖和葡萄糖后才能被人体吸收。如果乳糖酸缺乏，食用牛奶后就会引起腹痛、腹泻

  • 6. 胆囊炎和胰腺炎患者 

     

     　　牛奶中脂肪的消化需要胆汁和胰脂酶的参与，饮用牛奶将加重胆囊和胰腺的负担，进而加重病情

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